Радикальный способ
Интересен вопрос, какой метод личностной трансформации, в целом, является наиболее прямым и, т.с., сильнодействующим, и в то же время минимально необходимым.
Сейчас я бы ответил на этот вопрос так: самым прямым элементарным средством на пути личностной трансформации, мне кажется, является ретрит с учителем, длительностью минимум два месяца. Полное уединение, либо фейс ту фейс, либо небольшая группа (это, возможно, даже лучше). Никаких гаджетов, никакой связи с внешним миром. Никаких посторонних разговоров и вообще занятий. В составе ритрита - беседы и психопрактика. Два месяца необходимы для выработки привычки к практике.
Этот ритрит, возможно, не приведёт к каким-то драматическим сдвигам в миропонимании типа того что зовётся просветлением и т.д., но сдвиги произойдут точно, процесс трансформации запустится. Это будет хорошая крепкая психологическая база для дальнейшего взросления.
Проблема тут в том, что человек должен пойти на это полностью добровольно, а для этого нужно иметь мощную мотивацию, потому что опыт этот весьма жёсткий. Мы тут сталкиваемся со своими демонами в полный рост. Настоящая ломка. Современные люди не очень склонны к подобного рода подвигам. Ну и, конечно, к этому добавляются чисто организационные вопросы. С кем, как, где, когда и т.д.
Сейчас я бы ответил на этот вопрос так: самым прямым элементарным средством на пути личностной трансформации, мне кажется, является ретрит с учителем, длительностью минимум два месяца. Полное уединение, либо фейс ту фейс, либо небольшая группа (это, возможно, даже лучше). Никаких гаджетов, никакой связи с внешним миром. Никаких посторонних разговоров и вообще занятий. В составе ритрита - беседы и психопрактика. Два месяца необходимы для выработки привычки к практике.
Этот ритрит, возможно, не приведёт к каким-то драматическим сдвигам в миропонимании типа того что зовётся просветлением и т.д., но сдвиги произойдут точно, процесс трансформации запустится. Это будет хорошая крепкая психологическая база для дальнейшего взросления.
Проблема тут в том, что человек должен пойти на это полностью добровольно, а для этого нужно иметь мощную мотивацию, потому что опыт этот весьма жёсткий. Мы тут сталкиваемся со своими демонами в полный рост. Настоящая ломка. Современные люди не очень склонны к подобного рода подвигам. Ну и, конечно, к этому добавляются чисто организационные вопросы. С кем, как, где, когда и т.д.