Раздумья, начавшиеся как небольшая лекция другу
Jennifer (10:58:47 15/07/2011)
Все мы люди разные, тебе может требоваться гораздо больше времени, чем остальным для того чтобы понять что ты чувствуешь или чувствуешь ли вообще что-то к определенному человеку.
Это вполне нормально, единственное что обычно может напрягать в таких ситуациях, что люди ждут от тебя реакции. И в зависимости от человека каждый ждет с разной задержкой.
Т.е. если для кого-то ты думаешь слишком долго, то он может не дождаться и уйти, подумав, что он тебе не интересен. В данном случае возможны варианты: например взять время на обдумывание, чтобы ограничить себя сроками или положиться на интуицию и подумав. что как-то не прет от человека отказать ему или еще что-то. Я, выйдя из круга IT-шников поняла, что все-таки многие из них люди рациональные, быстро соображающие и не "тонко чувствующие". Что есть люди, которые в группе долго ко всем присматриваются, прежде чем хоть как-то себя проявить и открыться, поделиться своими переживаниями.
Я поняла, что это просто я такая, что при возникновении страха, тревоги и стыда куда то их быстренько деваю, задавив это дело умственными размышлениями на тему, что со случившейся ситуацией делать. Это очень хорошая защита, как мне неоднократно уже сказали и в принципе она хорошо работает и делать с ней ничего не нужно по сути. Ну разве, что научиться все-таки лучше себя ощущать телесно, чувствовать переживания, страх и переживать их. Даже 10-15 секунд, но пережить и понять - это был страх, например.
За ощущениями телесными вытягиваются и желания. Потому что тело - это главный маркер того, что мы хотим, начиная с базовых вещей таких как чувство голода - "хотим есть", жажды - "хотим пить", спать, секса и т.д Потому что иногда бывает "пить хотим", а плохо послушав свой организм, идем есть. Для этого нужно внимательнее к себе прислушиваться, к своим внутренним ощущения, в первую очередь телесным. Быть вежливым и таким как хотят нас видеть родители и вообще общество быть, конечно, можно. Но зачастую это идет в разрез с нашими собственными желаниями. Очень хорошая фраза: "Я не доллар, чтобы всем нравиться", когда-то она мне не нравилась, но теперь я поняла, что она очень верная. Слушать нужно себя и что хочешь ты сам, в первую очередь.
Ты такой, какой ты есть. Ты родился с заложенным темпераментом, характер сформировался в течении жизни. Темперамент изменить по сути нельзя, но можно изменить отношение к окружающему миру и свое поведение в нем. Для того, чтобы увидеть как твое поведение и отношение к миру смотриться со стороны и нужен кто-то извне тебя. Зачастую самые простые истины просто не приходят в голову пока тебе о них прямо не скажут. А паттерны поведения менять в начале тоже сложно, это долгая работа по протаптыванию новых нейронных дорожек в мозгу :)"
Все мы люди разные, тебе может требоваться гораздо больше времени, чем остальным для того чтобы понять что ты чувствуешь или чувствуешь ли вообще что-то к определенному человеку.
Это вполне нормально, единственное что обычно может напрягать в таких ситуациях, что люди ждут от тебя реакции. И в зависимости от человека каждый ждет с разной задержкой.
Т.е. если для кого-то ты думаешь слишком долго, то он может не дождаться и уйти, подумав, что он тебе не интересен. В данном случае возможны варианты: например взять время на обдумывание, чтобы ограничить себя сроками или положиться на интуицию и подумав. что как-то не прет от человека отказать ему или еще что-то. Я, выйдя из круга IT-шников поняла, что все-таки многие из них люди рациональные, быстро соображающие и не "тонко чувствующие". Что есть люди, которые в группе долго ко всем присматриваются, прежде чем хоть как-то себя проявить и открыться, поделиться своими переживаниями.
Я поняла, что это просто я такая, что при возникновении страха, тревоги и стыда куда то их быстренько деваю, задавив это дело умственными размышлениями на тему, что со случившейся ситуацией делать. Это очень хорошая защита, как мне неоднократно уже сказали и в принципе она хорошо работает и делать с ней ничего не нужно по сути. Ну разве, что научиться все-таки лучше себя ощущать телесно, чувствовать переживания, страх и переживать их. Даже 10-15 секунд, но пережить и понять - это был страх, например.
За ощущениями телесными вытягиваются и желания. Потому что тело - это главный маркер того, что мы хотим, начиная с базовых вещей таких как чувство голода - "хотим есть", жажды - "хотим пить", спать, секса и т.д Потому что иногда бывает "пить хотим", а плохо послушав свой организм, идем есть. Для этого нужно внимательнее к себе прислушиваться, к своим внутренним ощущения, в первую очередь телесным. Быть вежливым и таким как хотят нас видеть родители и вообще общество быть, конечно, можно. Но зачастую это идет в разрез с нашими собственными желаниями. Очень хорошая фраза: "Я не доллар, чтобы всем нравиться", когда-то она мне не нравилась, но теперь я поняла, что она очень верная. Слушать нужно себя и что хочешь ты сам, в первую очередь.
Ты такой, какой ты есть. Ты родился с заложенным темпераментом, характер сформировался в течении жизни. Темперамент изменить по сути нельзя, но можно изменить отношение к окружающему миру и свое поведение в нем. Для того, чтобы увидеть как твое поведение и отношение к миру смотриться со стороны и нужен кто-то извне тебя. Зачастую самые простые истины просто не приходят в голову пока тебе о них прямо не скажут. А паттерны поведения менять в начале тоже сложно, это долгая работа по протаптыванию новых нейронных дорожек в мозгу :)"