(no subject)
Вот что.
Сегодня я завела будильник на час раньше, встала, почистила зубы и сделала зарядку. Три круга табаты и пресс. И потом медитация.
И вот сейчас я еду на работу, с ощущениям того, что чего-то полезное для себя я уже сделала.
Всё это из-за того что Манн, Иванов и Фербер сделали неделю скидок в издательстве, я купила четыре, и вчера начала читать Магию утра. Книгу которую вообще не знала стоит ли покупать.
Стоит.
Короче, я делала табату вечером, и это было почти из под палки. Я к вечеру никакая вообще, ни думать, ни делать что-то...
Сегодня я завела будильник на час раньше, встала, почистила зубы и сделала зарядку. Три круга табаты и пресс. И потом медитация.
И вот сейчас я еду на работу, с ощущениям того, что чего-то полезное для себя я уже сделала.
Всё это из-за того что Манн, Иванов и Фербер сделали неделю скидок в издательстве, я купила четыре, и вчера начала читать Магию утра. Книгу которую вообще не знала стоит ли покупать.
Стоит.
Короче, я делала табату вечером, и это было почти из под палки. Я к вечеру никакая вообще, ни думать, ни делать что-то...