Твит про силу воли

[hirurg_thegreat]

Третий день на диете. Утром попить водички, в обед - полпачки творога, на ужин -, овощной салат с курогрудью.

Интересно, надолго ли меня хватит, никогда в жизни ранее подобной фигнёй не маялся.

Comments

[totaren]

а цель какая? сбросить вес или по здоровья?

[hirurg_thegreat]

Первое для второго, наверное. У меня килограмм около десяти лишних, и это начало меня беспокоить.

[totaren]

я к тому, что если это не по здоровью (как было у меня), то можно не так прям резко.
можно уменьшить порции, можно один приём пищи убрать, ну и джанк-фуд исключить
тогда легче будет просто

[hirurg_thegreat]

Так у меня этих приёмов - два всего, обед и ужин, а очень часто - только ужин плюс ночной дожор, если ночью работаю. А джанк фудом развлекался очень редко. Тупо люблю приготовить чонить вкусное, да натрескаться этого вкусного. А это вкусное хоть и не джанк, но несильно здоровая пища. Типа отбивных с пюрешкой.

[totaren]

понял тебя. ну тогда сокращать порции.

я лично салатами всякими зелеными забивал желудок, когда совсем невмоготу. и основное блюдо чуток

[hirurg_thegreat]

Ну у меня первый опыт, буду смотреть, как зайдёт. Ты-то весьма стройный тип, если судить по последним пикчам что я видел, а у меня рожа уже скоро дефолтную аватарку догонит при крайне среднем росте в 174

[hirurg_thegreat]

Я знаю про завтрак, конечно же. Но теперь уже не переучить, сколько себя помню - никогда не мог раньше 12 дня есть, сразу дикие боли в животе, синдром раздраженного кишечника, типа.