Институт спортивной, скажем так, травмы
Друзяки мои, и все сопричастные.
Вопрос спросить хочу, должен же кто-нить ориентироваться в вопросах терапии слабости связочного аппарата кисти более лучше, чем я сам.
Для меня ортопедия и прочая спортивная медицина - ващще лес темный, а проблема внезапно появилась, и аж пищит, пытаясь найти себе разрешение.
Кароч, заметил, что имеется явная недостаточность связок левой кисти (я правша, есличо), таки ищу ответа на вопрос - ЧТО ДЕЛАТЬ??
Первая мысль - эспандер резиновый в кармане таскать, и жамкать его постоянно.
Но - вдруг там особые тонкости какие есть, типа семь подходов через три дня на четвертый, ивсётакое...
Вопрос спросить хочу, должен же кто-нить ориентироваться в вопросах терапии слабости связочного аппарата кисти более лучше, чем я сам.
Для меня ортопедия и прочая спортивная медицина - ващще лес темный, а проблема внезапно появилась, и аж пищит, пытаясь найти себе разрешение.
Кароч, заметил, что имеется явная недостаточность связок левой кисти (я правша, есличо), таки ищу ответа на вопрос - ЧТО ДЕЛАТЬ??
Первая мысль - эспандер резиновый в кармане таскать, и жамкать его постоянно.
Но - вдруг там особые тонкости какие есть, типа семь подходов через три дня на четвертый, ивсётакое...