Премьера расклада "Мой успех" с примером анализа
А между тем у меня премьера расклада! Родился он спонтанно, из комментариев в одном гештальт-сообществе. По сути, мне осталось только логично связать вопросы и составить схему. Ну, и добавить творческий момент в виде трансформации метафор, чтобы было интереснее и полезнее.
В итоге получился очень симпатичный синтез мантики и гештальт-терапии по всегда горячей теме "деньги и клиенты".
Тренировочный разбор для "вымышленного персонажа" получился настолько интересным, что я решила опубликовать его от первого лица с минимальной редактурой (осторожно, лонгрид, с раскладом возни много, он долгий).
По поводу схемы расклада сразу хочу предупредить, что это не учебное пособие по чакрам и Древу жизни, поэтому там указаны не все чакры и не все сфирот. Вообще, все слова там добавлены исключительно для красоты и могут спокойно удаляться. Однако они могут дополнительно сориентировать в системе расклада тех, кто знаком с этими системами, поэтому соответствия там достаточно вольные, как говорится, навскидку.
Также прошу не бить пианиста за кривой арт, он играет как умеет на подручных средствах (картинка увеличивается по клику).
И да, всегда готова сделать подобный расклад и для вас!
* * *
Расклад «Мой успех»
1. Реальность происходящего
2. Что я такое делаю, что у меня недостаточно клиентов
3. Что мне надо делать, чтобы они появились
4. Где я так рву контакт со своей целевой аудиторией и реальностью в целом, что ко мне деньги не идут (или идут в меньшем количестве, чем мне бы хотелось)
5. Что у меня с установками про деньги
6. Что у меня с установками про клиентов
7. Что у меня с установками про саму работу
8. Мои установки про сложность зарабатывания денег
9. Мои установки про обладание большими деньгами
10. Мои установки про успех, популярность и востребованность
11. Метафора основного убеждения, мешающего активной практике, с учетом всего расклада
12. Трансформация метафоры в установку для опоры: допкарта, заменяющая собой карту 11.
Пример анализа:
1. Реальность происходящего - 3 мечей, Милосердие: очевидная картинка моей работы с клиентами, которые всегда обращаются только в критический момент своей жизни. Видно, что я не даю больше, чем могу себе позволить, и сама от этого страдаю. Итак, почему же я не могу себе позволить давать больше?
2. Что я такое делаю, что у меня недостаточно клиентов - Смерть: прямо сейчас я меняюсь, учусь, трансформируюсь. Соответственно, трансформируются и мои интересы, и послания о себе потенциальным клиентам. Но если мое послание размыто, то как им понять, что я из себя представляю и чем могу им помочь?
3. Что мне надо делать, чтобы они появились - Туз пентаклей, Дела: надо просто делать. Начинать с малого, браться за любую возможность и развивать ее.
4. Где я так рву контакт со своей целевой аудиторией и реальностью в целом, что ко мне деньги не идут/идут недостаточно - Король мечей, Сознание: когда я начинаю уходить в размышления об этом, беру время понаблюдать за происходящим, я теряю контакт с клиентами и реальностью. Тут полезно сравнить эту карту с картой в 1 позиции, т.е. с реальностью (3 мечей): в реальности меня трогают потребности людей и вызывают желание им помочь, а прерывание контакта (эготизм, скорее всего) вызывает мой переход в другую модальность: отстраненного аналитика, который пытается просчитать стратегии достижения успеха и злится на неспособность это сделать. Получается как бы обратный эффект - чем больше я думаю об успехе, тем меньше я его имею. Думая об успехе, я теряю то, что к нему приводит.
5. Что у меня с установками про деньги - Солнце: установка в целом положительная, деньги радуют, хотя приятнее было бы, чтобы ради дохода не нужно было сильно напрягаться: «солдат спит - служба идет». Если так и есть, то все хорошо, но если реальность пробуждает ото сна и начинает припекать, приходится сталкиваться с неприятными фактами. Так что здесь я напоминаю Емелю на печи - "Хорошо бы, чтобы оно как-нибудь само". Чтобы деньги просто были и все. И при этом особо много не надо, главное - чтобы на жизнь хватало и можно было спать вдоволь и не беспокоиться.
6. Что у меня с установками про клиентов - Повешенный: прием клиентов воспринимается как вынужденная деятельность, ради которой приходится жертвовать собой, своим временем, подстраиваться, нести обязательства - в общем, соблюдать много условий, которые лишают свободы. При таком представлении о клиентах, понятно, что не хочется себя обременять и связывать обязательствами надолго. Да и клиенты воспринимаются как люди, которые будут долго от меня зависеть или вообще привязываются навсегда. И это тоже угроза свободе (якобы).
7. Что у меня с установками про саму работу - 8 кубков, Социальная жизнь: для меня это прежде всего повод для общения, выхода в люди. Убеждение, что работа должна приносить радость. В целом тут хороший, позитивный настрой и ожидания. Работа как удовольствие. Но нет связки с зарабатыванием денег: «я работаю с вами, потому что вы мне нравитесь, а не потому что деньги нужны». При таком подходе может возникать много стыда там, где нужно называть стоимость работы или брать за нее деньги.
8. Мои установки про сложность зарабатывания денег - 2 мечей, Злость: много злости на эту тему, которую я вытесняю, говоря себе, что с этим можно только смириться. Таким образом, я запрещаю себе признавать, что для меня это трудность. Но важно признать, что мне, действительно, сложно дается зарабатывание денег. Именно зарабатывание как связь между тем, что я делаю, и получением платы за это. В этой связи как раз и суть всей проблемы - похоже, это самое трудное для меня место: признать прямую связь моей деятельности с моим благосостоянием. Интроект про то, что стыдно брать деньги за помощь людям и за то, что мне самой приносит удовольствие. Интроект про то, что стыдно искать способы заработать деньги и пользоваться этими способами ради получения денег, не стесняясь это признавать. Парадоксальный стыд признать, что я делаю свою работу для получения денег, а не исключительно для удовольствия. Стыд прямо заявить: «Я хочу вот это». Хочу заработать на этом деньги. Стыд прямого послания. Или страх, скорее. То есть, проекция, что если люди узнают, чего я хочу, то осудят за это желание и точно не дадут. Будто хотеть денег плохо и предосудительно, поэтому, раз ты этого хочешь, мы тебя остановим и исправим. Или накажем, если будешь настаивать. Если смотреть эту карту в связке с 5 позицией (установка про деньги, Солнце), можно заметить, что на обеих картах персонаж лежит. Внешне похоже, но по карте 2 мечей деньги сами не идут, а зарабатывать их не получается. В итоге я делаю вид сама перед собой, что все так, как хочется, глотая злость, потому что это не так.
9. Мои установки про обладание большими деньгами - 5 жезлов, Рост: тут все очевидно - как только доходы начинают расти, включается страх, что они вырастут в большую проблему, поэтому надо заранее их снизить, так безопаснее. «Маленькие детки - маленькие бедки». В связке с убеждением про клиентов в 6 позиции (Повешенный) очевидно, что вместе с суммой дохода растет и страх связанности по рукам и ногам и невозможности потом отцепиться от обязательств и клиентов, страх потери свободы управления своей жизнью. Страх принести в жертву вообще всю себя.
10. Мои установки про успех и популярность/востребованность - Луна, чувства: что-то вроде «полюбите меня такой, какая я есть, то есть, безусловно, а не за то, что я делаю и какую пользу вам приношу». Иллюзия того, что такое возможно, приводит к тому, что нет стремления добиваться этого успеха и популярности - я же знаю, что они будут заработаны, а не даны просто так. А при такой установке и ценности тогда у этого успеха не будет никакой, и зачем мне успех такой ценой. Вместе с Солнцем в позиции 5 (установка про деньги) складывается чудесная картина инфантильной потребности в безусловной материнской любви: не хочу заслуживать успех и популярность, хочу их иметь «за красивые глаза», даром. А другие способы - это проблемы-проблемы, когда надо мыть посуду, чтобы мама любила. А поскольку мама я теперь себе сама, я говорю себе: «Что ж, лежи». Только в реальности под «лежачий камень» клиенты не придут и денег не принесут. Возникает слишком большой разрыв между идеальной картинкой ничегонеделания («Хошь - пирожное, хошь - мороженое!») и кандалами полного ограничения во всем. Будто ничего посередине нет и быть не может. Такое пограничное восприятие, которое включается тогда, когда я приближаюсь к какой-то критической отметке на воображаемой шкале успеха и дохода. Возникает страх не справиться, напряжение, фантазии, что придется выдерживать много давления и стресса (Повешенный + 5 жезлов). Как будто исключается фактор привычки и наработки новых навыков. Как будто в той фантазии будущего при высоком доходе я останусь такой, как сейчас, прежней. Обстоятельства в фантазии меняются, а я остаюсь прежней и в итоге я боюсь активной практики, потому что боюсь не справиться с этой активностью и надорваться. Это как бояться максимальной спортивной нагрузки, ни разу не сделав ни одного упражнения. И правда, порвешь связки, если попробуешь сразу взять максимальный вес. Но максимальный никто сразу и не даст, а постепенно повышая нагрузку, наращиваешь и мышцы. И можешь взять больше и держать дольше. Простая регулярная посильная тренировка с постепенным повышением нагрузки решает все.
11. Метафора - основное убеждение/установка, мешающая активной практике - Мир: здесь уже все понятно - воображаю себе сразу все по максимуму и заранее себя этим пугаю, забывая, что я не Гренуй, и никто на меня толпой сразу не набросится. А если буду двигаться постепенно, то наращу постепенно и мыщцы, позволяющие выдерживать большие нагрузки. Рывки раз в полгода могут убить, а ежедневные небольшие нагрузки помогут накачаться. Метафора главного прерывающего убеждения, таким образом, может звучать так: «Сразу порвут от желания, как Гренуя». И когда я вижу, что клиенты меня не рвут, я парадоксальным образом испытываю облегчения больше, чем огорчения.
12. Трансформация метафоры в установку для опоры - допкарта, заменяющая карту в позиции 11 - 6 мечей, Идеализм, правильное устремление укрепляет робкое сердце: Выше картой 2 мечей в 8 позиции был уже верно отмечен корень проблемы как стыд и страх прямо заявлять, что хочу заработать на чем-то денег, а не просто занимаюсь этим для души (даже если и для души тоже). Поэтому вместо того, чтобы пугать себя фантазией, до которой и добраться нереально, стоит потренироваться заявлять хотя бы себе, что хочу заработать денег. Вперед, на стыд и страх осуждения как на врага! А с другой стороны, не стоит подавлять злость по поводу нерешительности и стыда в зарабатывании денег, лучше дать ей развернуться и признать, что она есть (ср. положение драконов на 2 мечей и 6 мечей).
Метафора-трансформация убеждения «Сразу порвут» в позиции 11, таким образом, может звучать так, например: «Сразу не порвут - у меня есть меч!» И я могу направить этот меч не на себя (как в 2 мечей в позиции 8), а на своих воображаемых тех, что порвут. Другими словами - на свои проекции. И тем самым прервать прерывание!
Здесь может быть еще любопытное дополнение, если вспомнить о том, что меч символизирует Воздух, т.е. интеллект, разум, и вернуться к Королю мечей в позиции 4. По этой карте, Воздух является моим прерыванием в этом вопросе, т.е. играет деструктивную роль, а 6 мечей в позиции 12 показывает, как можно использовать этот Воздух (меч) в конструктивном ключе.
Hipparion © 2020
В итоге получился очень симпатичный синтез мантики и гештальт-терапии по всегда горячей теме "деньги и клиенты".
Тренировочный разбор для "вымышленного персонажа" получился настолько интересным, что я решила опубликовать его от первого лица с минимальной редактурой (осторожно, лонгрид, с раскладом возни много, он долгий).
По поводу схемы расклада сразу хочу предупредить, что это не учебное пособие по чакрам и Древу жизни, поэтому там указаны не все чакры и не все сфирот. Вообще, все слова там добавлены исключительно для красоты и могут спокойно удаляться. Однако они могут дополнительно сориентировать в системе расклада тех, кто знаком с этими системами, поэтому соответствия там достаточно вольные, как говорится, навскидку.
Также прошу не бить пианиста за кривой арт, он играет как умеет на подручных средствах (картинка увеличивается по клику).
И да, всегда готова сделать подобный расклад и для вас!
* * *
Расклад «Мой успех»
1. Реальность происходящего
2. Что я такое делаю, что у меня недостаточно клиентов
3. Что мне надо делать, чтобы они появились
4. Где я так рву контакт со своей целевой аудиторией и реальностью в целом, что ко мне деньги не идут (или идут в меньшем количестве, чем мне бы хотелось)
5. Что у меня с установками про деньги
6. Что у меня с установками про клиентов
7. Что у меня с установками про саму работу
8. Мои установки про сложность зарабатывания денег
9. Мои установки про обладание большими деньгами
10. Мои установки про успех, популярность и востребованность
11. Метафора основного убеждения, мешающего активной практике, с учетом всего расклада
12. Трансформация метафоры в установку для опоры: допкарта, заменяющая собой карту 11.
Пример анализа:
1. Реальность происходящего - 3 мечей, Милосердие: очевидная картинка моей работы с клиентами, которые всегда обращаются только в критический момент своей жизни. Видно, что я не даю больше, чем могу себе позволить, и сама от этого страдаю. Итак, почему же я не могу себе позволить давать больше?
2. Что я такое делаю, что у меня недостаточно клиентов - Смерть: прямо сейчас я меняюсь, учусь, трансформируюсь. Соответственно, трансформируются и мои интересы, и послания о себе потенциальным клиентам. Но если мое послание размыто, то как им понять, что я из себя представляю и чем могу им помочь?
3. Что мне надо делать, чтобы они появились - Туз пентаклей, Дела: надо просто делать. Начинать с малого, браться за любую возможность и развивать ее.
4. Где я так рву контакт со своей целевой аудиторией и реальностью в целом, что ко мне деньги не идут/идут недостаточно - Король мечей, Сознание: когда я начинаю уходить в размышления об этом, беру время понаблюдать за происходящим, я теряю контакт с клиентами и реальностью. Тут полезно сравнить эту карту с картой в 1 позиции, т.е. с реальностью (3 мечей): в реальности меня трогают потребности людей и вызывают желание им помочь, а прерывание контакта (эготизм, скорее всего) вызывает мой переход в другую модальность: отстраненного аналитика, который пытается просчитать стратегии достижения успеха и злится на неспособность это сделать. Получается как бы обратный эффект - чем больше я думаю об успехе, тем меньше я его имею. Думая об успехе, я теряю то, что к нему приводит.
5. Что у меня с установками про деньги - Солнце: установка в целом положительная, деньги радуют, хотя приятнее было бы, чтобы ради дохода не нужно было сильно напрягаться: «солдат спит - служба идет». Если так и есть, то все хорошо, но если реальность пробуждает ото сна и начинает припекать, приходится сталкиваться с неприятными фактами. Так что здесь я напоминаю Емелю на печи - "Хорошо бы, чтобы оно как-нибудь само". Чтобы деньги просто были и все. И при этом особо много не надо, главное - чтобы на жизнь хватало и можно было спать вдоволь и не беспокоиться.
6. Что у меня с установками про клиентов - Повешенный: прием клиентов воспринимается как вынужденная деятельность, ради которой приходится жертвовать собой, своим временем, подстраиваться, нести обязательства - в общем, соблюдать много условий, которые лишают свободы. При таком представлении о клиентах, понятно, что не хочется себя обременять и связывать обязательствами надолго. Да и клиенты воспринимаются как люди, которые будут долго от меня зависеть или вообще привязываются навсегда. И это тоже угроза свободе (якобы).
7. Что у меня с установками про саму работу - 8 кубков, Социальная жизнь: для меня это прежде всего повод для общения, выхода в люди. Убеждение, что работа должна приносить радость. В целом тут хороший, позитивный настрой и ожидания. Работа как удовольствие. Но нет связки с зарабатыванием денег: «я работаю с вами, потому что вы мне нравитесь, а не потому что деньги нужны». При таком подходе может возникать много стыда там, где нужно называть стоимость работы или брать за нее деньги.
8. Мои установки про сложность зарабатывания денег - 2 мечей, Злость: много злости на эту тему, которую я вытесняю, говоря себе, что с этим можно только смириться. Таким образом, я запрещаю себе признавать, что для меня это трудность. Но важно признать, что мне, действительно, сложно дается зарабатывание денег. Именно зарабатывание как связь между тем, что я делаю, и получением платы за это. В этой связи как раз и суть всей проблемы - похоже, это самое трудное для меня место: признать прямую связь моей деятельности с моим благосостоянием. Интроект про то, что стыдно брать деньги за помощь людям и за то, что мне самой приносит удовольствие. Интроект про то, что стыдно искать способы заработать деньги и пользоваться этими способами ради получения денег, не стесняясь это признавать. Парадоксальный стыд признать, что я делаю свою работу для получения денег, а не исключительно для удовольствия. Стыд прямо заявить: «Я хочу вот это». Хочу заработать на этом деньги. Стыд прямого послания. Или страх, скорее. То есть, проекция, что если люди узнают, чего я хочу, то осудят за это желание и точно не дадут. Будто хотеть денег плохо и предосудительно, поэтому, раз ты этого хочешь, мы тебя остановим и исправим. Или накажем, если будешь настаивать. Если смотреть эту карту в связке с 5 позицией (установка про деньги, Солнце), можно заметить, что на обеих картах персонаж лежит. Внешне похоже, но по карте 2 мечей деньги сами не идут, а зарабатывать их не получается. В итоге я делаю вид сама перед собой, что все так, как хочется, глотая злость, потому что это не так.
9. Мои установки про обладание большими деньгами - 5 жезлов, Рост: тут все очевидно - как только доходы начинают расти, включается страх, что они вырастут в большую проблему, поэтому надо заранее их снизить, так безопаснее. «Маленькие детки - маленькие бедки». В связке с убеждением про клиентов в 6 позиции (Повешенный) очевидно, что вместе с суммой дохода растет и страх связанности по рукам и ногам и невозможности потом отцепиться от обязательств и клиентов, страх потери свободы управления своей жизнью. Страх принести в жертву вообще всю себя.
10. Мои установки про успех и популярность/востребованность - Луна, чувства: что-то вроде «полюбите меня такой, какая я есть, то есть, безусловно, а не за то, что я делаю и какую пользу вам приношу». Иллюзия того, что такое возможно, приводит к тому, что нет стремления добиваться этого успеха и популярности - я же знаю, что они будут заработаны, а не даны просто так. А при такой установке и ценности тогда у этого успеха не будет никакой, и зачем мне успех такой ценой. Вместе с Солнцем в позиции 5 (установка про деньги) складывается чудесная картина инфантильной потребности в безусловной материнской любви: не хочу заслуживать успех и популярность, хочу их иметь «за красивые глаза», даром. А другие способы - это проблемы-проблемы, когда надо мыть посуду, чтобы мама любила. А поскольку мама я теперь себе сама, я говорю себе: «Что ж, лежи». Только в реальности под «лежачий камень» клиенты не придут и денег не принесут. Возникает слишком большой разрыв между идеальной картинкой ничегонеделания («Хошь - пирожное, хошь - мороженое!») и кандалами полного ограничения во всем. Будто ничего посередине нет и быть не может. Такое пограничное восприятие, которое включается тогда, когда я приближаюсь к какой-то критической отметке на воображаемой шкале успеха и дохода. Возникает страх не справиться, напряжение, фантазии, что придется выдерживать много давления и стресса (Повешенный + 5 жезлов). Как будто исключается фактор привычки и наработки новых навыков. Как будто в той фантазии будущего при высоком доходе я останусь такой, как сейчас, прежней. Обстоятельства в фантазии меняются, а я остаюсь прежней и в итоге я боюсь активной практики, потому что боюсь не справиться с этой активностью и надорваться. Это как бояться максимальной спортивной нагрузки, ни разу не сделав ни одного упражнения. И правда, порвешь связки, если попробуешь сразу взять максимальный вес. Но максимальный никто сразу и не даст, а постепенно повышая нагрузку, наращиваешь и мышцы. И можешь взять больше и держать дольше. Простая регулярная посильная тренировка с постепенным повышением нагрузки решает все.
11. Метафора - основное убеждение/установка, мешающая активной практике - Мир: здесь уже все понятно - воображаю себе сразу все по максимуму и заранее себя этим пугаю, забывая, что я не Гренуй, и никто на меня толпой сразу не набросится. А если буду двигаться постепенно, то наращу постепенно и мыщцы, позволяющие выдерживать большие нагрузки. Рывки раз в полгода могут убить, а ежедневные небольшие нагрузки помогут накачаться. Метафора главного прерывающего убеждения, таким образом, может звучать так: «Сразу порвут от желания, как Гренуя». И когда я вижу, что клиенты меня не рвут, я парадоксальным образом испытываю облегчения больше, чем огорчения.
12. Трансформация метафоры в установку для опоры - допкарта, заменяющая карту в позиции 11 - 6 мечей, Идеализм, правильное устремление укрепляет робкое сердце: Выше картой 2 мечей в 8 позиции был уже верно отмечен корень проблемы как стыд и страх прямо заявлять, что хочу заработать на чем-то денег, а не просто занимаюсь этим для души (даже если и для души тоже). Поэтому вместо того, чтобы пугать себя фантазией, до которой и добраться нереально, стоит потренироваться заявлять хотя бы себе, что хочу заработать денег. Вперед, на стыд и страх осуждения как на врага! А с другой стороны, не стоит подавлять злость по поводу нерешительности и стыда в зарабатывании денег, лучше дать ей развернуться и признать, что она есть (ср. положение драконов на 2 мечей и 6 мечей).
Метафора-трансформация убеждения «Сразу порвут» в позиции 11, таким образом, может звучать так, например: «Сразу не порвут - у меня есть меч!» И я могу направить этот меч не на себя (как в 2 мечей в позиции 8), а на своих воображаемых тех, что порвут. Другими словами - на свои проекции. И тем самым прервать прерывание!
Здесь может быть еще любопытное дополнение, если вспомнить о том, что меч символизирует Воздух, т.е. интеллект, разум, и вернуться к Королю мечей в позиции 4. По этой карте, Воздух является моим прерыванием в этом вопросе, т.е. играет деструктивную роль, а 6 мечей в позиции 12 показывает, как можно использовать этот Воздух (меч) в конструктивном ключе.
Hipparion © 2020