Если хочешь быть здоров

Feb 13, 2014 10:10

…не ходи до докторов, а занимайся лучше обтиранием. Это конечно мое сугубо личное мнение, которое я вовсе никому не навязываю, однако свои позиции отстаиваю всегда в этом вопросе.

Ведь абсолютно любой врач скажет, что все болезни идут, в первую очередь от нервов, потом от неправильного образа жизни, нездорового питания, загрязненной атмосферы и т.д. Но ведь это совершенно не означает, что с этим ничего нельзя поделать и все надо оставить, так как есть, доверившись целиком и полностью судьбе.

Никогда не поздно изменить что-то в своей жизни: бросить курить, начать бегать по утрам, заняться фитнесом или спортивной гимнастикой, ведь все в ваших руках. Единственное, что может этому помешать, так это лень, равнодушие и пофигизм. Но, как показывает практика, волшебный пендель с легкостью справляется со всеми этими тремя недугами, да и не только с ними.

Не стоит откладывать на завтра, можно уже сегодня после работы не ехать две остановки до дома на трамвае или автобусе, а пройтись пешком. Пешком подняться на свой этаж, начать больше двигаться и уже через какую-то неделю-другую, глядишь, и утренняя зарядка станет привычным делом, а там, чем черт не шутит, может и в спортивный зал занесет. Кто знает. Пути Господни неисповедимы.

И, если такое все же произойдет, то тут хочешь или не хочешь, а придется менять и свой рацион, как ни крути. И спортивное питание тут будет весьма и весьма кстати. Наверняка, у многих из вас сложилось мнение, что спортивное питание необходимо лишь бодибилдерам, тяжелоатлетам, армрестлерам и так далее. На самом деле это не так. Спортивное питание будет полезным, куда большему кругу людей, которых я обозначил ранее.

Спортивное питание могут применять не только профессиональные спортсмены и те, кто стремится ими стать, такое питание пойдет на пользу и тем, кто просто ведет активный образ жизни: выбирается по выходным в лес на лыжах, катается на коньках, занимается фитнесом или аэробикой.



Да и тем представительницам прекрасного пола, которые даже во сне грезят о стройной фигуре, или хотя бы о том, чтобы избавиться от десятка-другого лишних килограмм, сбалансированное питание пойдет только на пользу.

Где же купить по-настоящему хорошее и качественное спортивное питание? - спросите вы. А я вам отвечу, что интернет-магазин спортивного питания Bioman.ru - одно из лучших мест в сегменте российского интернета.

здоровье, красивые картинки, спорт, девушка

Previous post Next post
Up