Про манипуляцию энергии в йоге и Цигуне/Тайчи
Is the purpose of yoga...
* stretching or making your body more flexible? I thought so for years as I tried different classes at YMCA
* get better at poses? I really worked hard on this one during years of practicing Bikram yoga
* calm your mind with breathing and poses? That was definitely my goal as kid's yoga instructor
Turned out the Real purpose of yoga poses and yogic breathing is to be able to sit easily in meditation, as I learned in Svaroopa yoga
_______________________________________________________________
Саша
Это всё внешние показатели. Работа на физике в йоге направленна на наработку механизма получения, распределения и фокусировки энергии. Как и в Тай Чи. Как и в цигуне. Если этого нет - ты просто делаешь гимнастику.
Anna Ranish
физика в йоге?! О боже, я совершенный двоечник в физике 🙂
Anna Ranish
The main idea of Svaroopa yoga poses is to release our spine, starting from tailbone, then sacrum, ribs and waiste. Once your spine is relaxed your thoughts slow down and you feel bliss
Саша
Это плохо.
Anna Ranish
что именно плохо?
Anna Ranish
кстати, а про энергию в йоге ты теоретически знаешь или из собственной практики?
Саша
Плохо то, что не развивая физическое тело энергетику не развить. И да, йогой Я занимался. Хатхой. И я ничего не говорю из того, что не использовал на себе.
Anna Ranish
а на Хатхе йоге говорили про Shaktipat and Kundalini awakening?
Саша
Нет. Но эти все модели бессмысленны без настроенной энергетики. А энеергетика - это так называемая внутрянняя работа.
Anna Ranish
я плохо понимаю что такое энергетика. Как это по-английски?
Когда я ходила на Бикрам, там тоже мало про что говорили. Сделаешь себе 26 поз в горячей комнате, и бежишь домой. То была больше как гимнастика для развития тела.
На той йоге что я сейчас очень много объясняют про значение йоги, как работает энергия, Кundalini, чаще всего во время медитаций. Мне долго взяло во всё это врубиться, но когда я сама через это стала проходить, Kundalini clearing, healing, постепенно стала понимать о чём говорят
У меня правда слишком большие проблемы чтобы обходиться только Kundalini energy healing. Я ещё занимаюсь и Тайчи и Цигуном
Саша
энергетика это манипуляции энергией. Внутренней энергией. Ки у японцев, Чи у китайцев, прана у индусов. Все внутренние системы направленны на генерацию/получение, распределение и фокусировку этой энергией. По русски принято это называть общим словом 'энергетика'. Это и тренировка и лечение и предотвращение ураганов. По английски - ' energy work ' . Термин обобщающий. Делаешь цигун - практикует энергетику, т.е. работаешь с внутренний энергией.
Anna Ranish
aa, понятно.
С тех пор как я стала регулярно заниматься Цигуном и Тайчи у меня начало появляться чувство что я работаю со своей внутренней энергией. А когда занимаюсь йогой, медитацей особенно, такое чувство что внутренняя энергия работает со мной. Что мне меньше нравится
Саша
Это связанно с тем, что большинство инстукторов йоги и медитации не подходят к занятиям как к внутренней системе. Так их учат. Тут есть ещё один момент- пока не настроенна энергетика( я считаю эту настройку физической, т.е. настройкой физического тела) и питание - заниматься дыханием и медитацией нельзя. Очень легко нанести себе вред. Но к сожалению в йоге вообше не понятно как отстраивать энергосистему. Этой информации просто нет. Поэтому её приходится создавать с нуля . В китайских системах есть меридианная теория. В йоге есть система чакр, но это очень поверхностный подход.К примеру, мне говорили спецы, занимавшиеся годами в Индии ,что чакр на 7 и не 8 , а столько. сколько с индуистском пантеоне богов. А у них у каждого до 1000 аватар. Вот и разберись...
* stretching or making your body more flexible? I thought so for years as I tried different classes at YMCA
* get better at poses? I really worked hard on this one during years of practicing Bikram yoga
* calm your mind with breathing and poses? That was definitely my goal as kid's yoga instructor
Turned out the Real purpose of yoga poses and yogic breathing is to be able to sit easily in meditation, as I learned in Svaroopa yoga
_______________________________________________________________
Саша
Это всё внешние показатели. Работа на физике в йоге направленна на наработку механизма получения, распределения и фокусировки энергии. Как и в Тай Чи. Как и в цигуне. Если этого нет - ты просто делаешь гимнастику.
Anna Ranish
физика в йоге?! О боже, я совершенный двоечник в физике 🙂
Anna Ranish
The main idea of Svaroopa yoga poses is to release our spine, starting from tailbone, then sacrum, ribs and waiste. Once your spine is relaxed your thoughts slow down and you feel bliss
Саша
Это плохо.
Anna Ranish
что именно плохо?
Anna Ranish
кстати, а про энергию в йоге ты теоретически знаешь или из собственной практики?
Саша
Плохо то, что не развивая физическое тело энергетику не развить. И да, йогой Я занимался. Хатхой. И я ничего не говорю из того, что не использовал на себе.
Anna Ranish
а на Хатхе йоге говорили про Shaktipat and Kundalini awakening?
Саша
Нет. Но эти все модели бессмысленны без настроенной энергетики. А энеергетика - это так называемая внутрянняя работа.
Anna Ranish
я плохо понимаю что такое энергетика. Как это по-английски?
Когда я ходила на Бикрам, там тоже мало про что говорили. Сделаешь себе 26 поз в горячей комнате, и бежишь домой. То была больше как гимнастика для развития тела.
На той йоге что я сейчас очень много объясняют про значение йоги, как работает энергия, Кundalini, чаще всего во время медитаций. Мне долго взяло во всё это врубиться, но когда я сама через это стала проходить, Kundalini clearing, healing, постепенно стала понимать о чём говорят
У меня правда слишком большие проблемы чтобы обходиться только Kundalini energy healing. Я ещё занимаюсь и Тайчи и Цигуном
Саша
энергетика это манипуляции энергией. Внутренней энергией. Ки у японцев, Чи у китайцев, прана у индусов. Все внутренние системы направленны на генерацию/получение, распределение и фокусировку этой энергией. По русски принято это называть общим словом 'энергетика'. Это и тренировка и лечение и предотвращение ураганов. По английски - ' energy work ' . Термин обобщающий. Делаешь цигун - практикует энергетику, т.е. работаешь с внутренний энергией.
Anna Ranish
aa, понятно.
С тех пор как я стала регулярно заниматься Цигуном и Тайчи у меня начало появляться чувство что я работаю со своей внутренней энергией. А когда занимаюсь йогой, медитацей особенно, такое чувство что внутренняя энергия работает со мной. Что мне меньше нравится
Саша
Это связанно с тем, что большинство инстукторов йоги и медитации не подходят к занятиям как к внутренней системе. Так их учат. Тут есть ещё один момент- пока не настроенна энергетика( я считаю эту настройку физической, т.е. настройкой физического тела) и питание - заниматься дыханием и медитацией нельзя. Очень легко нанести себе вред. Но к сожалению в йоге вообше не понятно как отстраивать энергосистему. Этой информации просто нет. Поэтому её приходится создавать с нуля . В китайских системах есть меридианная теория. В йоге есть система чакр, но это очень поверхностный подход.К примеру, мне говорили спецы, занимавшиеся годами в Индии ,что чакр на 7 и не 8 , а столько. сколько с индуистском пантеоне богов. А у них у каждого до 1000 аватар. Вот и разберись...