Когда разбираю концепции, котор у меня есть, то н.э. составляющие разбираемую концепцию отваливаются сами по себе вместе с концепцией. От этого становится легче жить.
Например, когда разобрала своего отца, к кот было сильн чувс вины, жалость, которые долго мучали меня,то чувство вины и жалость к нему отвалились сами по себе после того, как поняла, что не обязана любить, жалеть и уважать этого человека только потому, что он мой отец.Что это всего лишь концепция, что дети обязаны любить своих родителей и заботиться о них. Тогда появилось облегчение, а еще чувство благодарности к Бодху за селекцию :)