Мотивационно-новогоднее
Восемь дней назад я написала, что Новый год у меня еще не наступил, но вот-вот наступит. Ну и что я могу сказать сегодня - все равно хвосты еще остались. Самое главное - большие проекты прошлого года все еще "чуть-чуть не", и я знаю точно, что в январе завершаться, и скорее всего, в течение ближайших двух недель, но пока точку все еще не поставить.
Ну а что касается не лично-рабочего фронта, а общественной жизни, про это все и без меня знают. Год начался так, что тоже не скажешь, что новая жизнь :))).
Так что мне остается только вспомнить, что я планировала вывесить 1 января, но не вывесила - спортивно - мотивационное.
Вся пресса в последние дни старого года высказывалась в таком духе, что в этом году неправильно давать себе обещания начать заниматься спортом, или правильно питаться, или еще что.
Я не очень понимаю, почему это неправильно, по-моему, это как раз вполне здоровый стимул. Так что я, в отличие от прессы, буду говорить про эти самые новогодние планы - обещания.
Я потихоньку собрала домашний спортзал пару лет назад, для того, чтобы если погода настолько плохая, что не хочется идти даже мои пять минут до спортзала, можно было бы позаниматься дома. Конечно, я тогда не думала, что спортзал вообще закроют на несколько месяцев! Ну и сейчас, хотя он и открыт, я в него хожу довольно редко, в основном по-прежнему занимаюсь дома.
Так что оборудование - коврик для йоги, гантели, TRX и спортивная скамейка.
Сначала йога:
Стационарный велосипед:
И силовые (большой вес мне до конца жизни нельзя, но это ничему не мешает):
Так что - с Новым годом :)
Ну а что касается не лично-рабочего фронта, а общественной жизни, про это все и без меня знают. Год начался так, что тоже не скажешь, что новая жизнь :))).
Так что мне остается только вспомнить, что я планировала вывесить 1 января, но не вывесила - спортивно - мотивационное.
Вся пресса в последние дни старого года высказывалась в таком духе, что в этом году неправильно давать себе обещания начать заниматься спортом, или правильно питаться, или еще что.
Я не очень понимаю, почему это неправильно, по-моему, это как раз вполне здоровый стимул. Так что я, в отличие от прессы, буду говорить про эти самые новогодние планы - обещания.
Я потихоньку собрала домашний спортзал пару лет назад, для того, чтобы если погода настолько плохая, что не хочется идти даже мои пять минут до спортзала, можно было бы позаниматься дома. Конечно, я тогда не думала, что спортзал вообще закроют на несколько месяцев! Ну и сейчас, хотя он и открыт, я в него хожу довольно редко, в основном по-прежнему занимаюсь дома.
Так что оборудование - коврик для йоги, гантели, TRX и спортивная скамейка.
Сначала йога:
Стационарный велосипед:
И силовые (большой вес мне до конца жизни нельзя, но это ничему не мешает):
Так что - с Новым годом :)