Отвечаю на недоотвеченные вопросы - про похудание

[hettie_lz]

Худела я буквально "на глазаж" многих моих друзей, в два этапа, и второй этап даже протоколировала в ЖЖ. Но вопрос, который мне задали в тот вечер, когда я давала многочасовое "интервью", был про другое - про то, что меня на это мотивировало. Какими словами, какими способами я себя "уговорила", да еще и так хорошо уговорила, что вот уже сколько лет

Comments

[ta_g]

Увы, после климакса все гораздо труднее. Может быть у вас гораздо труднее не будет, потому что у вас уже все правильно заведено. Будет несколько труднее. Мне стало настолько труднее, что я плюнула на это дело. Еще несколько лет назад я могла легко и даже не без удовольствия похудеть за несколько летних недель. Мне, конечно, хотелось нравится окружающим, но в основном себе. А сейчас надо быть настолько строгой к себе и настолько долго, предпочтительно - всегда, что минусы перевешивают плюсы. Обычно я здорово худела летом, много плавала, спокойно ела дома овощи, фрукты и салаты, а не хватала что-то быстро между уроками, а потом обедала около 9 вечера. А этим летом нет. Слишком много надо сбрасывать, слишком долго и слишком трудно. Вы скажете, что надо всегда вести здоровый образ жизни, тогда не попадешь в такое положение. Возразить нечего, но уж очень от много надо отказываться и слишком много неприятного делать.
Я, кстати, до климакса была все время со здоровым индексом - я думаю, из- за высокого роста. Но всегда была очень неспортивная, очень не люблю физкультуру, только плавать люблю.
Голод 91-92 годов мне тоже очень пошел на пользу. То есть еды в принципе хватало, потому, что человеку нужно гораздо меньше, чем хочется, но лишней не было совсем, а когда была, я ею делилась. И со мной делились. И еще в Москве у меня была железная привычка не сидеть после обеда, я обязательно шла гулять. В плохую погоду шла гулять в огромный торговый центр рядом с домом.

[hettie_lz]

Нет, я ничего такого не скажу :), я скажу только, что, как Наташа ниже написала, для меня в этом плане главное - здоровье. Даже не то, чтобы не болеть в прямом смысле слова, а я ненавижу быть беспомощной, чего-то не мочь, очень хочется все делать также, как раньше. Если этих плюсов недостаточно для компенсации минусов, значит, это просто не в приоритете, что абсолютно нормально.