Про управление настроением - читаем Family Circle

[hettie_lz]

Family Circle я нынче читаю исключительно в самолете, во время подъема и посадки, когда просят выключить все электроприборы, включая Киндел. Каждый раз беру, "чтобы выкинуть оставить в самолете",  нр через раз оказывается, что натыкаюсь на что-то полезное.

Сейчас это была крошечная заметка "Пять стратегий для улучшения настроения", и зацепила она

Comments

[gala_vrublevska]

Полезный совет - найти себе партнера по радости - и достаточно трудно исполнимый.
Тем более ходить с кем-то 10 тыс шагов, притом, что не известно, какими разговорами он станет тебя изводить.

[hettie_lz]

нет, там было не обязательно про то, что ходить вместе, там было - отслеживать вместе! Делиться достижениями :-)

[alumen10]

"Движение помогает поднять настроение" - это точно не про меня))))

[hettie_lz]

Это про всех :-)), Вы просто не нашли подходящего для себя способа :-)))

[alumen10]

Нашла. Называется - перелистывать страницы.)))

[hettie_lz]

:-)))

[marinta]

И я так!!!

[hettie_lz]

А вот в тебе я и не сомневаюсь!

[la_kis]

чудесно! Я неосознанно это все тоже люблю, только с партнером сложновато.
спасибо :)

[hettie_lz]

Я очень рада:-)). Вообще, меня радуют вот такие вот совпадания - созвучия :-))

[turtle_t]

Да, всё так. Вот разве что записывать все хорошие вещи может и занадто, но вспоминать их весьма и весьма. И не только перед сном.

[hettie_lz]

Угу. Но когда записываешь, то "слова обретают материальность", правда?