Утро начинается не с кофе :)
Камрады, задам вам глупый (на первый взгляд) вопрос: когда вы чистите зубы?
Вечером, когда ложитесь спать? Утром? А когда утром?
Я часто с утра (в транспорте или на работе) вижу в зубах молодых красивых дЭвЮшек оставшиеся кусочки еды в виде творожных или ореховых частичек. Девушки часто смотрятся в зеркало, так что потом эти штуки исчезают, но именно так многие выходят из дому, потому что путают очередность гигиенических процедур. Сам часто замечал, когда проснувшись девушки бегут сразу же приводить себя в порядок после сна и чуть ли не первым делом почистить зубы. Всегда возникает вопрос, зачем сразу? Вы же во сне не кушаете, можно просто промыть ротовую полость водой, тем самым удалить налет ночной, потом попить воды, покушать, попить кофе или чай и только потом почистить зубы...
Сказать об этом лично, я почему-то стесняюсь... )))
Поэтому выскажусь здесь:
1) Зубы надо чистить как минимум два, а лучше три раза в день, да на работе тоже можно )))
2) Чай, кофе и прочую еду (особенно апельсины) нужно есть и пить перед, а не после чистки зубов.
3) Помимо зубной пасты и порошка (которым не надо злоупотреблять, рекомендую использовать зубную нить
4) Не отбеливать зубы, но раз в году ходить на удаление налета.
Эти простые правила помогут вам сохранить свою красивую улыбку не только в течении дня, но и в течении срока эксплуатации ваших зубов :)
Запомните еще одну вещь, все полезные вещества(витамины и минералы), которые необходимы организму попадают в него через желудок. Здесь я не буду распинаться о том, что паста за 100 грн ничем не хуже той, которая за 10грн, а так же о том, что крем который содержит только воду и жир, ничем не хуже того в котором есть 100500 минералов и витаминов.
Я просто скажу человек есть то, что он ест. Чтобы сохранить здоровье костей (зубов, ногтей и волос), кожи, и других жизненно важных органов - кушайте здоровую еду, соблюдайте баланс витаминов и прочих химических элементов.
Девушкам, особенно, рекомендую тратить средства не на дорогую косметику, а на натуральное оливковое масло и не мазаться им а употреблять в пищу :)
И еще о зубах с утра - если вы проснулись и чувствуете, что у вас во рту нагадила кошка, а кошки у вас дома нет, то скорее всего у вас проблемы с пищеварением, зубы не причем.
P.S. Моим, дорогим друзьям, которые скажут, какого ты, Сима учишь нас жить, я расскажу (в очередной раз) историю про кофе.
Когда-то я был маленький и жил в военном городке в глубинке. В нашей семье никто не знал какой на вкус кофе, а только напиток с кофейным вкусом, нечто растворимое...Пока мы с Маман не зашли в гости к тете Анете, которая приехала со своим мужем в глубинку аж из Москвы. Когда она спросила нас, хотим ли мы кофе, мы ответили положительно. Тетя Анета начала процесс приготовления - варки в турке. Мы были удивлены и сказали, что можно просто залить горячей водичкой, на что тетя Анета сказала, что мол такого говна, которое можно заливать водичкой, у нее нет и она нам не советует его пить, а вместо "говна" пить кофе. Сварила, напоила, и угостила пачечкой кофе, в зернах. Маме пришлось срочно покупать, пардон "доставать" маленькую ручную кофемолку... до сих пор работает.
Мораль сей истории такова, рано или поздно я бы начал пить нормальный кофе, но благодаря тому, что нашелся человек, который сказал: - "не хрен пить говно", это случилось раньше, а не позже.
Точно так же многие аспекты моего культурного и нравственного созревания прошли под влиянием людей, которые говорили мне: - стой, не делай, делай так. И я очень благодарен этим людям.
Так что если кому-то мой совет покажется разумным - я рад. А если вы и так все знаете, то я за вас вдвойне рад )))
P.P.S. Только в Совке, наверное существует в разговорной речи понятие как "кофе" и "натуральный кофе". На этом когда-то прикольно попались, предложив англичанину, приехавшему в офис с определенной миссией чашечку "нейчерал каффи" ))) Чел быть малость удивлен )))
Вечером, когда ложитесь спать? Утром? А когда утром?
Я часто с утра (в транспорте или на работе) вижу в зубах молодых красивых дЭвЮшек оставшиеся кусочки еды в виде творожных или ореховых частичек. Девушки часто смотрятся в зеркало, так что потом эти штуки исчезают, но именно так многие выходят из дому, потому что путают очередность гигиенических процедур. Сам часто замечал, когда проснувшись девушки бегут сразу же приводить себя в порядок после сна и чуть ли не первым делом почистить зубы. Всегда возникает вопрос, зачем сразу? Вы же во сне не кушаете, можно просто промыть ротовую полость водой, тем самым удалить налет ночной, потом попить воды, покушать, попить кофе или чай и только потом почистить зубы...
Сказать об этом лично, я почему-то стесняюсь... )))
Поэтому выскажусь здесь:
1) Зубы надо чистить как минимум два, а лучше три раза в день, да на работе тоже можно )))
2) Чай, кофе и прочую еду (особенно апельсины) нужно есть и пить перед, а не после чистки зубов.
3) Помимо зубной пасты и порошка (которым не надо злоупотреблять, рекомендую использовать зубную нить
4) Не отбеливать зубы, но раз в году ходить на удаление налета.
Эти простые правила помогут вам сохранить свою красивую улыбку не только в течении дня, но и в течении срока эксплуатации ваших зубов :)
Запомните еще одну вещь, все полезные вещества(витамины и минералы), которые необходимы организму попадают в него через желудок. Здесь я не буду распинаться о том, что паста за 100 грн ничем не хуже той, которая за 10грн, а так же о том, что крем который содержит только воду и жир, ничем не хуже того в котором есть 100500 минералов и витаминов.
Я просто скажу человек есть то, что он ест. Чтобы сохранить здоровье костей (зубов, ногтей и волос), кожи, и других жизненно важных органов - кушайте здоровую еду, соблюдайте баланс витаминов и прочих химических элементов.
Девушкам, особенно, рекомендую тратить средства не на дорогую косметику, а на натуральное оливковое масло и не мазаться им а употреблять в пищу :)
И еще о зубах с утра - если вы проснулись и чувствуете, что у вас во рту нагадила кошка, а кошки у вас дома нет, то скорее всего у вас проблемы с пищеварением, зубы не причем.
P.S. Моим, дорогим друзьям, которые скажут, какого ты, Сима учишь нас жить, я расскажу (в очередной раз) историю про кофе.
Когда-то я был маленький и жил в военном городке в глубинке. В нашей семье никто не знал какой на вкус кофе, а только напиток с кофейным вкусом, нечто растворимое...Пока мы с Маман не зашли в гости к тете Анете, которая приехала со своим мужем в глубинку аж из Москвы. Когда она спросила нас, хотим ли мы кофе, мы ответили положительно. Тетя Анета начала процесс приготовления - варки в турке. Мы были удивлены и сказали, что можно просто залить горячей водичкой, на что тетя Анета сказала, что мол такого говна, которое можно заливать водичкой, у нее нет и она нам не советует его пить, а вместо "говна" пить кофе. Сварила, напоила, и угостила пачечкой кофе, в зернах. Маме пришлось срочно покупать, пардон "доставать" маленькую ручную кофемолку... до сих пор работает.
Мораль сей истории такова, рано или поздно я бы начал пить нормальный кофе, но благодаря тому, что нашелся человек, который сказал: - "не хрен пить говно", это случилось раньше, а не позже.
Точно так же многие аспекты моего культурного и нравственного созревания прошли под влиянием людей, которые говорили мне: - стой, не делай, делай так. И я очень благодарен этим людям.
Так что если кому-то мой совет покажется разумным - я рад. А если вы и так все знаете, то я за вас вдвойне рад )))
P.P.S. Только в Совке, наверное существует в разговорной речи понятие как "кофе" и "натуральный кофе". На этом когда-то прикольно попались, предложив англичанину, приехавшему в офис с определенной миссией чашечку "нейчерал каффи" ))) Чел быть малость удивлен )))