Nature's Answer, витамины D3 и K2. Лучшая форма. Универсальная дозировка
Эту добавку Д3+К2 можно пить без анализов. Подходит для детей. Для профилактики нужно капать всего 1-2 капельки, а лечебную дозу можно увеличивать по желанию до любого количества.
Nature's Answer, витамины D3 и K2, 25 мкг (1000 МЕ) и 120 мкг, 0,5 мл (120 жидк. унций)
Формула
В одной капле содержится два жирорастворимых витамина = 500 МЕ витамина D3 в виде холекальциферола и 60 мкг витамина К2 в виде менахинона-4.
Оливки + розмарин + лимон
Витамины растворены в чистом натуральном оливковом масле первого отжима, масле розмарина и натуральной лимонной основе.
Дозировка
Рекомендуемая дозировка - 2 капли (1000 МЕ Д3 + 120 мкг К2).
Для повышения дозировки количество капель увеличивается. Если нужен Д3 2000 МЕ, необходимо отмерить 4 капли, для 5000 МЕ - 10 капель, и т.д.
Зачем К2
Превышение нормы витамина Д грозит гиперкациемией, когда кальцинируются не только кости, но и мягкие ткани и, что самое опасное, внутренние стенки сосудов. Миссия К2 заключается в устранении этого явления. Он играет транспортную функцию, доставляя кальций в нужные места.
Для чего
Добавка обеспечивает стойкую иммунную систему, крепкие кости и здоровое сердце, участвуя в жизнедеятельность всех систем и органов, ведь дефицит солнечного витамина ведёт к необратимым нарушениям в обменных процессах (диабет 2 типа, инфаркты, переломы, аутоиммунные заболевания, онокология… )
Сезонность
По таблицам дефицита витамина Д в таких хмурых несолнечных странах как Канада и Россия чётко прослеживается сезонность этого явления: зимние показатели дефицита витамина Д превышает летние в два раза.
В целом по России нехватка витамина Д у взрослого населения являет собой страшные цифры - от 50 процентов в летнее время и до 92% зимой.
Отсюда вытекает необходимость начинать зимний сезон с этого концентрированного капсульного солнышка.
Что есть норма
По рекомендациям российского минздрава максимальная безопасная суточная норма витамина Д составляет 2000 МЕ, но это без нюансов. А если с нюансами, то возраст, лишний вес, плохое питание и болезни вынуждает добавлять к этому числу несколько сотен и даже тысяч МЕ, т.к. все эти факторы уменьшаю всасывание витамина Д и ухудшают его усвоение.
Опыт
Флакон из светонепроницаемого стекла с исправно работающей капельницей.
Удобно, что не нужно отсчитывать большое количество капель, 1-2 - и готово!
Витамин принимается один раз в день во время еды. Если капельки добавлять в напитки, то они будут плавать на поверхности жирным пятном. Лучше капать на твёрдую пищу. Вкус не портится, а капля оливкового масла с лёгким ароматом розмарина с лимоном - ещё не приправа, но приятное сопровождение любого блюда.
ЛИДЕРЫ среди Д3+ К2
Вегетарианцем я рекомендую вариант Д3+К2 из лишайников, и такой можно найти у МRМ - писала про него ЗДЕСЬ.
В этом же отчёте я привожу научные факты от врачей из разных стран о синергии
этих двух витаминов, применительно к стоматологии, травматологии, ортопедии и диетологии.
Отличные комплекс Д3+К2 у Solaray с дополнительным кальцием в виде фосфата. О нём я рассказывала ЗДЕСЬ.
В этом же отчёте я дала обнадёживающие выводы итальянских учёных о том, что парный приём витаминов D3 и К2 снижает скорость процессов гликоокисления, а это тормозит процессы старения.
Высокоэффективный улучшенный комплекс Д3+К2 у Irwin Naturals в жидкой капсульной форме - ЗДЕСЬ.
Кроме самих витаминов он содержит ещё и микроэлементы (магний и цинк), а также масло семян льна, экстракты женьшеня, бамбука и куркумы с комплексом БиоПерин с чёрным перцем и имбирём для лучшего усвоения.
Мне очень понравился вариант Д3+К2 у Enzymedica с добавлением грибов шиитаки и пребиотиков в виде клетчатки из агавы - ЗДЕСЬ.
Оказывается, при воздействии солнечного света шиитаке естественным образом реагирует на это, производя обильное количество витамина Д. Кроме того, сам гриб шиитаке обладает огромной оздоровительной ценностью.
ВСЕ мои отчёты
+ СКИДКА 5% по коду ZCL033