Селен от Futurebiotics
У 90% населения России отмечается дефицит селена из-за крайне низкого содержания его в почве!
Селен просто необходим организму в качестве антиоксидантной защиты, профилактике рака, поддержке иммунной системы и щитовидки, для волос, кожи, суставов.
Лишний вес например нередко является признаком нехватки селена, его недостаточное поступление затормаживает метаболизм.
Селен также контролирует бесперебойную работу клеток, предупреждает воспаление, сердечные заболевания, нормализует работу эндокринной и нервной системы.
FutureBiotics, Селен, 200 мкг, 100 капсул
Селен мне прописала терапевт, ещё в прошлом году в качестве поддержки иммунитета. У меня в рационе всегда присутствуют продукты, богатые этим минералом-бразильские орехи (кстати самый богатый на селен), яйца и т.д., но как мне объяснила врач, в определённом возрасте селен из продуктов усваивается хуже и нужен дополнительный источник в качестве добавки. Часто он присутствует в составе комплексных витамин, но я их не принимаю давно, только отдельные витамины и минералы, поэтому селен мне иногда необходим.
Здесь не маленькая доза (суточная потребность в среднем 50) и учитывая, что всё таки какое-то количество поступает с пищей, я принимаю одну-две капсулы в неделю. Выбрала именно этот препарат, так как селен здесь в усваиваемой хелатной форме.
Капсулы маленькие и их там 100 штук. Срок позволяет пить долго, но я делюсь с мужем. Ему тоже полезно!
Для полноценного усвоения желательно принимать вместе с витамином С и Е.
Признаки нехватки селена:
Слабый иммунитет, низкая работоспособность, отсутствие концентрации, долгое заживление царапин, порезов, укусов насекомых, нарушение менструального цикла
Я в Инстаграм: zlatoslunce
Благодарю за использование моего кода BLG553 , который даёт мгновенную 10%-ную скидку на весь заказ новичкам, а также скидку 10% скидку на продукцию собственных брендов IHerb для всех.
Ещё больше моих отзывов, в том числе и с живыми фото вы найдётё здесь- все мои отзывы