За уровнем сахара в крови надо тщательно следить в любом возрасте. Особенно важно это делать людям из группы риска - старше 45 лет, имеющим лишний вес и нарушение метаболизма. Хром снизит аппетит, приведет в норму уровень холестерина и будет способствовать естественному снижению веса.
В добавке содержится биоактивный хром и корица.
Now Foods, Хром, 500 мкг, 180 вегетарианских капсул В биохимических процессах участвует исключительно трехвалентный хром. Хром поступает в организм с продуками питания - пивных дрожжах, устрицах, печени, в цельных зерновых, в мюсли и картофеле. Его количество колеблется от 6 до 12 мг.
Уровень хрома зависит от рациона питания и возраста: при употреблении пищи с высоким содержанием сахара, а также с увеличением возрастом потребность организма в хроме возрастает.
Недостаток микроэлемента приводит к замедлению роста, резкому увеличению уровня холестерина в крови и снижению чувствительности периферийных тканей к инсулину, что может привести к сахарному диабету 2 типа. С недостатком хрома можно связать "старение" клеток, возникновение сердечно-сосудистых и других опасных заболеваний.
Добавка Now Foods содержит хром с максимальной абсорбцией и корицу.
Корица традиционно используется для снижения сахара крови и ускорения обмена веществ. Многие знакомы с ее действием и употребляют на ночь кефир с корицей, добавляют ее в смузи и другие блюда.
В одной капсуле - 500 мкг хрома и 250 мг корицы.
Принимаю по 1 капсуле утром после еды, запивая стаканом воды. Такая профилактика помогает держать сахар под контролем и защитить от диабета второго типа с вытекающими последствиями и осложнениями для здоровья.
Как это происходит на клеточном уровне, объяснить не могу.
По моим наблюдениям, хром помогает избавиться от тяги к сладкому и мучному. Непреодолимое желание съесть что-нибудь сладенькое у меня всегда усиливается с наступлением холодов и совпадает со снижением физической активности.
Неудивительно, что каждые 100 грамм сладостей прибавляют мне сразу килограмм веса.
Чтобы этого не случилось, к осени у меня всегда есть в запасе баночка с хромом.
Хром заметно снижает зависимость и позволяет не замечать кондитерский отдел в супермаркете, а на работе в столе скапливаются невостребованные конфетки и шоколадки. Глюкометр радует цифрами - 5,3 - 5,5 м/моль без усилий по ограничению рациона. Отличная добавка, необходимая многим бесхарактерным индивидуумам.
Спасибо всем, кто пользуется моим кодом
BDV197.
Все мои записи в сообществе Все посты по тегу "БАД"