Отчет об очередном варианте напитка с аминокислотами, который можно пить до, во время и после тренировок - Muscletech Platinum, апельсиновый вкус. Дополнительно содержит электролиты. Отлично проработал все лето.
Muscletech, Platinum Amino Plus Energy, насыщенный апельсин, 295 г.
Комплекс Platinum Amino + Energy содержит быстро всасывающиеся аминокислоты с разветвленными боковыми цепями (BCAA) в свободной форме, таурин, l-глутамин, l-аргинин и электролиты с кокосовой водой и арбузным соком.
Общее содержание аминокислот - 7.2 г, из них 5 г аминокислот BCAA. Без сахара!
По всем аминокислотам и другим компонентам состава производитель дает полную раскладку - сколько чего в граммах и миллиграммах.
Также в составе есть кофеин. Я к нему отношусь спокойно, у меня давление пониженное и утром кофеин помогает взбодриться и скорее включиться в активность. А то, что в составе есть электролиты (калий, натрий) - для лета просто отличный вариант, т. к. влага, а с нею и соли, теряются очень интенсивно.
Внутри банки всё, как обычно - белый порошок, который при разведении становится цвета апельсинового сока. Это фото я делала уже в сентябре, здесь остатки, и видно, что с порошком ничего не случилось, он такой же рассыпчатый.
Вкус у напитка очень приятный, апельсиновый, свежий - просто отличный. Я обычно растворяю 1 порцию в 400 мл воды, часть выпиваю до занятий, часть после.
Я уже несколько лет занимаюсь бегом (тот, что jogging, оздоровительный). А в этом году купила фитнес-браслет, установила приложение для бега и выяснила, что бегаю неправильно - не всегда держу ритм, слишком интенсивно начинаю и выхожу за пределы анаэробной зоны. Прочитала кучу статей о беге и начала учиться бегать в правильной зоне ЧСС. Оказалось, это не так легко, ушло больше месяца - с меня в каждую пробежку семь потов сходило. Но всё получилось - мы с Muscletech сделали это!
Отчеты о других напитках, которые понравились:
Amino Lean RSPnutrition с арбузным вкусом ALLMAXnutrition с виноградным вкусом