California Gold Nutrition, Витамин D3, 50 мкг (2000 МЕ), 360 мягких капсул
Споры о витаминных добавках всегда были и будут.
Но есть ОДИН витамин, о пользе и необходимости употребления все едино сходятся во мнении - пьем!
Высокие дозировки (5000 МЕ или 10000 МЕ) рекомендовано пить только после сдачи анализа на содержание витамина в крови (25-OH-D).
Дозировка, которая в этом БАДе, оптимальная, да и цена/количество - самое выгодное на сайте!
California Gold Nutrition, Витамин D3, 50 мкг (2000 МЕ), 360 мягких капсул с оболочкой из рыбьего желатина
Продукт не содержит глютена, ГМО, сои.
Витамин D является незаменимым витамином для многих метаболических процессов. Витамин D3 помогает регулировать усвоение кальция и фосфора и поддерживает нормальную функцию иммунной системы.
Вот основные тезисы, ради которых мы должны сдать анализ на витамин Д и пить, если содержание низкое (а оно, скорее всего, будет низкое!):
- повышает иммунитет;
- улучшает состав и свертываемость крови;
- корректирует работу щитовидной железы;
- предупреждает развитие миастении;
- восстанавливает проходимость нервных импульсов;
- ускоряет обмен веществ;
- устраняет сухость кожи и волос;
- регулирует работу сердца и сосудов;
- поддерживает АД;
- препятствует развитию новообразований.
Витамин Д образуется в нашем организме при воздействии солнечных лучей.
Но тут много нюансов: не должно быть санскринов, при смуглой коже усвоение идет хуже.
Для синтеза витамина Д очень важна только УФ-В фракция, которая на 80 % не доходит до земли, потому что задерживается озоновым слоем.
Наибольшая концентрация УФ-В лучей с 11:00 до 14:00 - т.е. именно то время, когда можно получить солнечные ожоги! Что едва ли полезнее, чем недостаток витамина Д.
Поэтому добавки можно и нужно пить даже в летнее время, выбирая не огромные дозировки.
Капсулы здесь желатиновые, кругленькие, маленькие.
Достаточно 1 шт. за завтраком.
В упаковке аж 360 шт. - т.е. для всей семьи.
Пожалуйста, не относитесь к своему здоровью халатно, сдайте анализ, это важно.
Вот, например, я живу на юге. Пила периодически комплекс с Д/К2, и сдав прошлой осенью анализ, увидела 29 единиц...
Поэтому, не обольщайтесь)
Здоровья всем!
Я в инстаграмм: @tatiana_rnd2
Если мой пост был вам полезен, введите в корзине мой код MFJ872. По этому коду могут получить скидку 5% все покупатели при любом заказе!
Мои записи в сообществе по тегу "БАД
Но есть ОДИН витамин, о пользе и необходимости употребления все едино сходятся во мнении - пьем!
Высокие дозировки (5000 МЕ или 10000 МЕ) рекомендовано пить только после сдачи анализа на содержание витамина в крови (25-OH-D).
Дозировка, которая в этом БАДе, оптимальная, да и цена/количество - самое выгодное на сайте!
California Gold Nutrition, Витамин D3, 50 мкг (2000 МЕ), 360 мягких капсул с оболочкой из рыбьего желатина
Продукт не содержит глютена, ГМО, сои.
Витамин D является незаменимым витамином для многих метаболических процессов. Витамин D3 помогает регулировать усвоение кальция и фосфора и поддерживает нормальную функцию иммунной системы.
Вот основные тезисы, ради которых мы должны сдать анализ на витамин Д и пить, если содержание низкое (а оно, скорее всего, будет низкое!):
- повышает иммунитет;
- улучшает состав и свертываемость крови;
- корректирует работу щитовидной железы;
- предупреждает развитие миастении;
- восстанавливает проходимость нервных импульсов;
- ускоряет обмен веществ;
- устраняет сухость кожи и волос;
- регулирует работу сердца и сосудов;
- поддерживает АД;
- препятствует развитию новообразований.
Витамин Д образуется в нашем организме при воздействии солнечных лучей.
Но тут много нюансов: не должно быть санскринов, при смуглой коже усвоение идет хуже.
Для синтеза витамина Д очень важна только УФ-В фракция, которая на 80 % не доходит до земли, потому что задерживается озоновым слоем.
Наибольшая концентрация УФ-В лучей с 11:00 до 14:00 - т.е. именно то время, когда можно получить солнечные ожоги! Что едва ли полезнее, чем недостаток витамина Д.
Поэтому добавки можно и нужно пить даже в летнее время, выбирая не огромные дозировки.
Капсулы здесь желатиновые, кругленькие, маленькие.
Достаточно 1 шт. за завтраком.
В упаковке аж 360 шт. - т.е. для всей семьи.
Пожалуйста, не относитесь к своему здоровью халатно, сдайте анализ, это важно.
Вот, например, я живу на юге. Пила периодически комплекс с Д/К2, и сдав прошлой осенью анализ, увидела 29 единиц...
Поэтому, не обольщайтесь)
Здоровья всем!
Я в инстаграмм: @tatiana_rnd2
Если мой пост был вам полезен, введите в корзине мой код MFJ872. По этому коду могут получить скидку 5% все покупатели при любом заказе!
Мои записи в сообществе по тегу "БАД