Мой самый любимый и простой в приготовлении завтрак - натуральный йогурт, мюсли и ягоды. Когда мне лень (а лень мне часто) делать домашнюю гранолу, я использую готовые натуральные смеси. После знакомства с маркой Bob's Red Mill , я предпочитаю именно их продукцию из за натуральных компонентов и безупречного вкуса.
Мой любимый набор - безглютоновые мюсли "старой школы"
Bob's Red Mill, Безглютеновые мюсли, 16 унций (453 г) Сразу скажу, что пакет огромный - почти пол кг, хватает надолго. В самом пакете есть пластиковая зип защелка, чтоб продукт не портился. Хранить надо в сухом прохладном месте (у меня это холодильник).
На 150 мл йогурта я добавляю 3-4 ст ложки смеси, ягоды , перемешиваю и минут через 10 с аппетитом завтракаю. На тему глютена спорить не буду, мне это не критично, но приятная добавка, т.к. клейковина не самая полезная вещь для нашего организма. Но выбрала я именно из за состава и вкуса.
Кстати, смесь можно так же варить, как обычную овсянку, но у меня травма детства и я ем её в сыром виде.
Ингредиенты:
Цельнозерновый овес , изюм (изюм, подсолнечное масло), семена подсолнечника, сушеная клюква (клюква, тростниковый сахар, подсолнечное масло), чипсы из коричневого риса, (цельнозерновая коричневая рисовая мука, рисовые отруби, мед), сухие жареные соевые бобы, сушеные яблоки, миндаль, семена кокосовых орехов и тыквы.
Буду рада, если воспользуетесь моим кодом QUV388 , дающем при первом заказе на сайте 5% скидку, или "спасибо" при последующих.