Утро добрым бывает, когда начинаешь его с вкусного завтрака. Обожаю дробленую овсянку и мюсли Dorset Cereals.
Дробленая овсянка
Country Choice Organic, Органический необработанный овес, 30 oz (850 г) Вот так выглядит дробленая овсянка внутри, это мелко нарезанные зерна овса. Необработанные, поэтому они сохранили свои полезные свойства, в отличие от овсяных хлопьев.
Готовлю в мулитиварке на режиме молочная каша, это примерно 40 минут.
Пропорции 1 (овсянка) и 3 (воды). Еще я люблю ставить кашу с вечера на таймер отсрочки, чтобы проснувшись утром, завтрак был уже готов.
ТАкже можно готовить и в ковшике на плите. В тех же пропорциях 1/3 с водой, только оставляю ее с вечера в воде. Утром ставлю на плиту и после закипания уменьшаю огонь. Когда практически вся вода испаряется и каша приобретает такой же вид, как и в мультиварке выключаю ее. Овсянка готова.
Получается очень вкусной, на привычные овсяные хлопья вообще не похожа, хлопается на зубах как икринки. Добавить к ней нектар агавы или кленовый сироп, какие-нибудь фрукты, заварить ароматный чай и утро станет добрым, проверено))
Еще один вариант завтрака мюсли.
Мюсли
Dorset Cereals, Просто вкусные мюсли, 12 унций (340 г) Состав: овсяные хлопья, пшеничные хлопья, ячменные хлопья, сочный изюм, семена подсолнечника, финики, бразильские орехи, жаренный цельный фундук.
Хлопья крупные и хрустящие, практически отсутствуют поломанные и пыль на дне. Сухофрукты в них больше похожи на вяленые, а не на сушеные. Они действительно сочные, как и пишет производитель.
Добавляю к ним или питьевую активию, или домашний йогурт. Можно и с молоком их есть, тоже вкусно.
Мне нравятся оба варианта. Прекрасный вариант завтрака для ленивых, который не нужно готовить.
Для получения скидки на любой заказ с iherb, кликайте на промокод →
PEJ700Или вводите код на скидку PEJ700 под корзиной и нажимайте применить.