Знаменитый Q10. Какой выбрать???
У коэнзима масса функций. Если постараться перечислить все их коротко, то получится такой список.
• «Превращает пищу в энергию». Q10 необходим для работы митохондрий, в которых происходит извлечение энергии из поступивших в организм питательных соединений, например, из жиров.
• Защищает мембраны клеток от перекисного окисления. Это - единственных жирорастворимый антиоксидант, который синтезируется самим организмом.
• Восстанавливает другие антиоксиданты, например, витамины С и Е. А также усиливает антиоксидативное действие многих других молекул.
California Gold Nutrition, CoQ10, 100 мг, 120 мягких капсул в растительной оболочке.
Коэнзим Q10 локализуется в митохондриях (это структуры клеток, которые отвечают за преобразование энергии в молекулы АТФ) и является непосредственным участником дыхательной цепи переноса электронов. Иными словами, без этого элемента невозможен ни один процесс в нашем теле. Участие в таком обмене объясняет тот факт, что больше всего коэнзима Q10 локализовано в тех органах нашего тела, которые при своей жизнедеятельности затрачивают больше всего энергии. Это сердце, печень, почки и поджелудочная железа. Второй по значимости ролью данного фермента в человеческом организме является его антиоксидантная функция. Эта способность убихинона очень высока, и он изначально образуется в нашем теле. Коэнзим Q10, свойства которого позволяют быть ему сильным антиоксидантом, устраняет отрицательное воздействие свободных радикалов. Последние вызывают различные патологии, в частности болезни сердечно-сосудистой системы, которые и являются главным показанием к приему данного коэнзима, и онкологические заболевания
Витаминоподобное вещество коэнзим Q10 многим знакомо по кремам. На самом деле молекула коэнзима Q10 настолько велика, что не проникает в кожу и не оказывает на нее никакого воздействия. Выход один - принимать Q10 в добавках. Коэнзим Q10 действует синергично с витамином Е и Омега-3, т.е. взаимоусиливают эффект. Вместе они образуют прекрасный антиоксидантный союз!
Капсулы интересной формы, похожей на облепиху 1 капсула содержит 100 мг, поэтому принимать нужно по 1 капсуле в день во время еды. Баночки хватает на 4 месяца.
MRM, Коэнзим Q-10, 100 мг, 120 желатиновых капсул.
Компания MRM разработала полностью натуральную пре-эмульгированную липосомную (PEL) систему доставки из ферментированного коэнзима q10. Добавление PEL повышает всасывание CoQ-10 в крови. Немного дороже других производителей (примерно на 80 р), но я брала в акцию, поэтому вышло даже чуть дешевле. И огромный плюс именно этого Q10 в том, что он содержит 50% суточной нормы витамина Е (15 IU). Принимать по 1 капсул во время еды, хватает на 4 месяца.
Выработка этого важнейшего соединения сокращается с возрастом. Причем уменьшение производства эндогенного коэнзима происходит очень рано. Одни исследователи говорят, что это случается в 40 лет, другие уверены, что намного раньше, - уже в 30.
Так что, можно смело утверждать, что прием БАДов с коферментом Q10 показан всем тем, кто старше 30-40 лет.
Однако существуют группы населения, для которых прием коэнзима на самом деле жизненно необходим.
Это: люди, употребляющие статины; больные сердечной недостаточностью, аритмией, гипертонией; спортсмены, а также те, кто просто активно занимается фитнесом; люди, страдающие неврологическими расстройствами.
Doctor's Best, Коэнзим Q10 с высокой усваиваемостью, с биоперином, 100 мг, 120 капсул в мягкой оболочке.
Беру периодически разных производителей. По цене за 1 мг Doctor's Best и California Gold Nutrition стоят одинаково. Но в Doctor's Best имеется ещё биоперин (5мг), что делает этот препарат высокоусвояемым. Но тем, у кого высокое давление, лучше поостеречься, т.к. биоперин повышает давление. Принимать так же по 1 капсуле в день во время еды. В 1 капсуле 100 мг коэнзима Q10.
Все мои записи в сообществе можно почитать ТУТ
Буду благодарна за использование моего кода VET9105, который даст вам 5% скидки на всю корзину. Это будет для меня сигналом, что я пишу не зря и для вас моя информация полезна.
Здоровья вам и вашим близким!!!
• «Превращает пищу в энергию». Q10 необходим для работы митохондрий, в которых происходит извлечение энергии из поступивших в организм питательных соединений, например, из жиров.
• Защищает мембраны клеток от перекисного окисления. Это - единственных жирорастворимый антиоксидант, который синтезируется самим организмом.
• Восстанавливает другие антиоксиданты, например, витамины С и Е. А также усиливает антиоксидативное действие многих других молекул.
California Gold Nutrition, CoQ10, 100 мг, 120 мягких капсул в растительной оболочке.
Коэнзим Q10 локализуется в митохондриях (это структуры клеток, которые отвечают за преобразование энергии в молекулы АТФ) и является непосредственным участником дыхательной цепи переноса электронов. Иными словами, без этого элемента невозможен ни один процесс в нашем теле. Участие в таком обмене объясняет тот факт, что больше всего коэнзима Q10 локализовано в тех органах нашего тела, которые при своей жизнедеятельности затрачивают больше всего энергии. Это сердце, печень, почки и поджелудочная железа. Второй по значимости ролью данного фермента в человеческом организме является его антиоксидантная функция. Эта способность убихинона очень высока, и он изначально образуется в нашем теле. Коэнзим Q10, свойства которого позволяют быть ему сильным антиоксидантом, устраняет отрицательное воздействие свободных радикалов. Последние вызывают различные патологии, в частности болезни сердечно-сосудистой системы, которые и являются главным показанием к приему данного коэнзима, и онкологические заболевания
Витаминоподобное вещество коэнзим Q10 многим знакомо по кремам. На самом деле молекула коэнзима Q10 настолько велика, что не проникает в кожу и не оказывает на нее никакого воздействия. Выход один - принимать Q10 в добавках. Коэнзим Q10 действует синергично с витамином Е и Омега-3, т.е. взаимоусиливают эффект. Вместе они образуют прекрасный антиоксидантный союз!
Капсулы интересной формы, похожей на облепиху 1 капсула содержит 100 мг, поэтому принимать нужно по 1 капсуле в день во время еды. Баночки хватает на 4 месяца.
MRM, Коэнзим Q-10, 100 мг, 120 желатиновых капсул.
Компания MRM разработала полностью натуральную пре-эмульгированную липосомную (PEL) систему доставки из ферментированного коэнзима q10. Добавление PEL повышает всасывание CoQ-10 в крови. Немного дороже других производителей (примерно на 80 р), но я брала в акцию, поэтому вышло даже чуть дешевле. И огромный плюс именно этого Q10 в том, что он содержит 50% суточной нормы витамина Е (15 IU). Принимать по 1 капсул во время еды, хватает на 4 месяца.
Выработка этого важнейшего соединения сокращается с возрастом. Причем уменьшение производства эндогенного коэнзима происходит очень рано. Одни исследователи говорят, что это случается в 40 лет, другие уверены, что намного раньше, - уже в 30.
Так что, можно смело утверждать, что прием БАДов с коферментом Q10 показан всем тем, кто старше 30-40 лет.
Однако существуют группы населения, для которых прием коэнзима на самом деле жизненно необходим.
Это: люди, употребляющие статины; больные сердечной недостаточностью, аритмией, гипертонией; спортсмены, а также те, кто просто активно занимается фитнесом; люди, страдающие неврологическими расстройствами.
Doctor's Best, Коэнзим Q10 с высокой усваиваемостью, с биоперином, 100 мг, 120 капсул в мягкой оболочке.
Беру периодически разных производителей. По цене за 1 мг Doctor's Best и California Gold Nutrition стоят одинаково. Но в Doctor's Best имеется ещё биоперин (5мг), что делает этот препарат высокоусвояемым. Но тем, у кого высокое давление, лучше поостеречься, т.к. биоперин повышает давление. Принимать так же по 1 капсуле в день во время еды. В 1 капсуле 100 мг коэнзима Q10.
Все мои записи в сообществе можно почитать ТУТ
Буду благодарна за использование моего кода VET9105, который даст вам 5% скидки на всю корзину. Это будет для меня сигналом, что я пишу не зря и для вас моя информация полезна.
Здоровья вам и вашим близким!!!