Бюджетное железо Thompson
Thompson, железо, 50 мг, 60 таблеток
Вот что я называю недорогая, но достойная добавка - железо за $3! В 1 таблетке 50 мг железа в виде фумарата, что составляет примерно 2 суточных нормы. Железо я принимаю не постоянно, а лишь в дни цикла для поддержания уровня гемоглобина в норме.
По своему опыту приема скажу, что фумарат железа не подойдёт людям со склонностью к запорам. Дабы избежать этой проблемы, я принимала добавку железа вместе с Витамином С. Пить их предпочтительнее после еды. Таким образом можно нивелировать неприятные последствия. В остальном железо бренда Thompson усваивается хорошо: не вызывает побочных явлений в виде болей и резей в животе.
Таблетки вытянутой формы, светло-коричневого цвета. Специфического вкуса и запаха железа не имеют. В длину чуть меньше 1,5 см. При желании можно разрызть. Поверхность гладкая и обтекаемая, поэтому таблетки легко проглатываются с водой.
Важный момент: не рекомендуется совмещать прием железа и кальция, потому что они мешают усвоению друг друга.
🚚 Организую доставку заказов с iHerb через Казахстан в Россию, Беларусь.
Использование моего кода ICY8088 в корзине даёт скидку 5% на весь заказ.
*Скидка 20% на первый заказ на iHerb по промокоду NEW20.
*Скидка 10% на заказы от $60 по промокоду GOLD60.
*Скидка 30% на заказы товаров собственных брендов iHerb от 120$ по промокоду GOLD120 или 10% на на другие товары в этом заказе.
Посмотреть все мои записи в сообществе можно здесь.
herbomania
Herbomania™ - зарегистрированный торговый знак. Источник: https://herbomania.org.