Natrol Omega-3 Fish Oil Natural Lemon Flavor 1000 mg - лимонный рыбий жир
Омега-3 Natrol, Omega-3 Fish Oil, Natural Lemon Flavor, 1,000 mg
(для Украины работает скидка по суперакции!)
Это такая популярная добавка, что каждый из нас принимал ее хоть раз. Омега бывает 3, 6 и 9. Омега-6 и омега-3 - это полиненасыщенные незаменимые жирные кислоты, организм их сам не вырабатывает. Омега-9 относится к мононенасыщенным жирным кислотам и синтезируется в организме самостоятельно. Омега-3 кислоты способны защитить человека от депрессии, резких перепадов настроения, повышенной утомляемости (а, например, омега-6 кислоты никак не влияют на эти факторы).
У меня тут добавка именно Омега 3. Она очищенная методом молекулярной дистилляции (то есть очищена от пестицидов, ПХД и тяжелых металлов).
Омега-3 помогает:
- поддерживать здоровье сердца и мозга;
- снижать риск ишемической болезни сердца;
- поддерживать нормальный уровень триглицеридов в крови;
- поддерживать иммунитет;
- поддерживать здоровье костей и мышц;
- регулировать обмен веществ;
Кроме того, омега-3 улучшает кровоснабжение, повышает когнитивные функции мозга (улучшает умственную деятельность и память, повышает работоспособность и концентрацию внимания), благотворно влияет на репродуктивную сферу, снижает давление, а еще пишут, что они полезны для профилактики сахарного диабета.
В одной капсуле содержится:
- EPA (Eicosapentaenoic Acid) 180 mg
- DHA (Docosahexaenoic Acid) 120 mg
Суточная потребность DHA+EPA у взрослого человека примерно 1000 mg, то есть, что бы ее закрыть нужно будет принимать по 3 штуки в день
Капсулы тут классические вытянутые, не маленькие, примерно 2.5 см, но глотаются очень легко. Никакого рыбного послевкусия у этой омеги нет, если нечаянно разжевать капсулу, то на вкус она не противная, лимонная с небольшим рыбным привкусом.
Приглашаю почитать еще про добавки с омегой (картинки кликабельны):
Спасибо, что используете в корзине при оформлении заказа мой код VOV524, он дает вам -5% на любой заказ, а для меня это обратная связь от читателей!
Все мои отзывы можно почитать ТУТ
Я в Инсте @absinthfairy
herbomania
Herbomania™ - зарегистрированный торговый знак. Источник: https://herbomania.org.