Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) - небелковая аминокислота, которая выполняет функцию нейромедиатора в головном мозге человека. ГАМК синтезируется в организме естественным путем и ее наличие в центральной нервной системе может способствовать расслаблению и снятию нервного напряжения. Помимо этого, ГАМК поможет решить и другие проблемы.
В сегодняшнем отзыве расскажу подробнее о пользе ГАМК на примере добавки от Enzymatic Therapy.
Заказать можно здесь -
Enzymatic Therapy, GABA, 250 мг, 60 вегетарианских капсул При дефиците ГАМК в организме можно наблюдать следующие симптомы:
- усталость;
- перепады настроения;
- неспособность сосредоточиться и нервозность;
- повышенное потоотделение;
- постоянное ощущение физического напряжения;
- частые трудности с дыханием;
- периодически возникающий тремор.
Добавки с ГАМК давно стали натуральными успокоительными средствами, благодаря которым, стресс переносится легче, а депрессивные состояния не возникают.
Кроме того, ГАМК выполняет такие функции, как:
- обеспечение процессов памяти и мышления;
- снабжение мозга кровью;
- регулирование двигательной активностью;
- ускорение утилизации глюкозы;
- противосудорожное действие;
- выведение токсичных продуктов обмена.
Для спортсменов ГАМК может быть интересна как помощник в восстановлении во время тренировок, также она улучшает метаболизм и способствует сжиганию подкожного жира.
Противопоказания. Нельзя использовать ГАМК во время беременности или кормления грудью без рекомендации лечащего врача. Не следует использовать данный продукт, если вы принимаете какие-либо препараты, пищевые добавки или средства от депрессии, высокого кровяного давления, свертывания крови или эпилепсии. Избегайте употребления алкоголя при приеме ГАМК.
Пищевая добавка ГАМК от Enzymatic Therapy - натуральный веганский продукт, без глютена.
Поставляется в пластиковой банке, внутри которой находятся капсулы белого цвета стандартного размера.
Рекомендуемая суточная доза - 1 шт два раза в день. На неё приходится 250 мг активного вещества.
Путём несложных подсчётов, вычисляем, что содержимого банки мне хватило на месяц. ГАМК я принимала по 500 мг в день (одну капсулу днем, одну вечером). Именно в этой дозировке заметен эффект. Днём добавка мне помогала быстрее сосредоточиться и не отвлекаться при чтении или написании текста. Вечером же я быстрее засыпала, без долгих раздумий и анализировании прожитого дня, есть у меня такая дурная привычка. Как начнёшь думки гонять, полночи заснуть не можешь. А тут за полчасика выпил ГАМК и спишь, не просыпаясь, всю ночь, наутро - бодрый, свежий, полон сил и желаний.
Хороший действенный препарат. Мне понравился. Закажу ещё для мужа, ему не помешает.
Другие мои отзывы о добавках:
Natural Factors, здоровье легких, бронхов и носа
Подмаренник цепкий (он же липучка, он же геморройная трава) от Nature’s Answer
Life Extension, Добавка для здоровья ног Все мои отзывы о добавках доступны
по этой ссылке Все мои посты в сообществе можно посмотреть
по этой ссылке. В инстаграм я - alevtinja.pro.herb
Благодарю за использование моего кода
PAT6959 , который подарит мгновенную 5%-ную скидку на весь заказ!
Все добра!
![](https://herbomania.org/wp-content/uploads/ee.jpg)
herbomania Herbomania™ - зарегистрированный торговый знак. Источник:
https://herbomania.org.