Чего-то я уже несколько дней ничего не писала, готовила обзор по Insanity и P90X, делала задание для нашего девчачьего марафона по The Biggest Loser. Обзор практически готов, в процессе написания поняла, чтобы была не права, когда считала, что Р90 - следующая ступень после Шона, это, кажется, не так. Комплекс, безусловно, и сложный и интересный, но
(
Read more... )
Comments 65
Reply
Reply
Reply
а если вес стоит, то вы по объемам ориентируетесь, что процесс идет?
или чисто визуально?
Reply
Я замеры делаю каждый понедельник и сюда отчет выкладываю + фото основных проблем мест 2-3 раза в месяц + одежда, по ней всегда заметно ) Вот на втором фото на мне майка 14 размера, уже свободная, а покупала в обтяжку совсем, шорты вообще 18-го, утянула из поясом сильно, в джинсы 14-го влезаю. А на летней 18-20 размеры вроде...
Reply
Reply
(The comment has been removed)
Спасибо! Куда я денусь, я если не пишу долго - значит, в плане спорта пашу или дома или в зале :)) Посмотрим, что из меня дальше выйдет, самой жутко интересно :)
Reply
Reply
Reply
(The comment has been removed)
Reply
(The comment has been removed)
Reply
Leave a comment