Москва
Наш клуб "Дзибудокай" устраивает аттракцион неслыханной щедрости в эти выходные. Двухдневный семинар - за пиццот рублей.
В программе - физподготовка (сегментарный самомассаж, дыхательные упражнения, оздоровительная гимнастика тай-до, силовые упражнения); базовые движения ("кирпичики" для построения любых сложных техник); самозащита (1-й комплекс).
Расписание обоих дней: начало в 16.00, три полуторачасовых занятия с перерывами на чаёк.
Территориально - десять минут пешком от "Октябрьского поля".
Записываться у меня тут пока.
upd. Ого, есть заинтересованные среди моих френдов! Придётся гладить кейко-ги :D
В программе - физподготовка (сегментарный самомассаж, дыхательные упражнения, оздоровительная гимнастика тай-до, силовые упражнения); базовые движения ("кирпичики" для построения любых сложных техник); самозащита (1-й комплекс).
Расписание обоих дней: начало в 16.00, три полуторачасовых занятия с перерывами на чаёк.
Территориально - десять минут пешком от "Октябрьского поля".
Записываться у меня тут пока.
upd. Ого, есть заинтересованные среди моих френдов! Придётся гладить кейко-ги :D