(no subject)
Снова вспоминаю мысль со своей психотерапии о том, что ни один человек не виноват и не отвечает за эмоциях другого. То есть, решение "обидеться или забить" - целиком на стороне того, кто испытывает эти эмоции. Никто не обязан отвечать за те эмоции, что я испытываю. Потому что испытать их - моё решение. Осознанность этого процесса - вопрос следующий. И скорей не "почему он такая сука", а" почему это меня настолько задевает". Это не означает, что не надо испытывать эмоции, наоборот. Надо. Но надо понимать для себя, почему именно сейчас случились именно эти состояния и ощущения. Анализ процесса хорошо показывает, где нежное, и где болит. Почему болит именно там - задача для детального разбора. Каждый раз, когда натыкаюсь в себе на это, задумываюсь, когда и почему заболело и как лечить. На текущий момент есть квест на поиск очередного подорожника. Выдыхаю, летим дальше.