Холотроп. Модуль А.

[hell_angel13]

Только что вернулась с 2-дневного тренинга по холотропному дыханию. Ну, что сказать, ощущений масса. Но, чтобы разобраться в них, понадобится не день и не два. Как только в моей голове разложится все по полочкам, обязательно обо всем напишу - и о моем первом опыте в качестве холонавта и ситтера, и об ощущениях, и о наблюдениях. А пока - спать!

Comments

[overmouse]

холо что что дыханию? аки эхалот что ли? =)

[hell_angel13]

Холотропное дыхание - метод психотерапии, предназначенный для самопознания и личностного роста. Разработан американскими трансперсональными психологами Станиславом и Кристиной Гроф. В основе метода лежит более глубокое и более частое дыхание, за счет которого человеком достигается измененное состояние сознания.
За более подробной информацие обратитесь к мистеру Гуглу. Он расскажет, если это вам интересно, конечно же ;)))

[panterra85]

Ех....расскажешь за чашечкой чая???? Когда-когда????:))) Можно в будни после работы...

[hell_angel13]

Так ладно))) Расскажу)))
Можно и в будни, я не против)))