Про внутреннее радио

[helios3]

Есть одна психологическая особенность, которую я замечал только на Земле. Причем замечал её, что интересно, за самим собой. А позже выяснил, что это явление тут носит всеобщий характер. Я говорю о внутреннем радио. Этот термин применил один из моих читателей, и я решил взять его на вооружение. Речь идет о потоке разношерстных мыслей, слабо

Comments

[pti_sa_00]

Классный термин, указывающий на слабые признаки шизофрении)))

[helios3]

Интересно, а у них, у нормальных, как всё происходит?)))

[pti_sa_00]

А Вы где-нибудь видели нормального человека? Такое радио есть практически у каждого. Ничего плохого в этом не вижу. Небольшое отклонение - это скорее норма.)

[helios3]

"Говорят, даже однажды, в нашем городе видели нормального человека. Но вел он себя как-то странно и провел в городе всего десять минут" (ц) Магазинчик Бо)))

[ocupie]

Сразу вспоминается Кастанеда и его прекращение внутреннего диалога. Хотя это, наверное, немного разные все-таки вещи.

[helios3]

Скоро уже запилю антипост про Кастанеду - хочу ознакомиться.

[yanuto]

Автор блога скорей запиливай отдельную тему, специально для Кастанеды? Очень хочется инопланетного взгляда на данную тему. Полагаю вопросов по данному товарищу будет много.

[helios3]

Сейчас как раз читаю его, но идет как-то медленно. Дочитаю - запилю.

[kenar]

Постоянный внутренний диалог жрет кучу ресурсов и, в отличие от сна, не приносит отдыха. Причем, иногда он доходит до абсурда: люди начинают вслух сами с собой говорить на улицах, уносясь в странные миры на ходу. Некоторые оттуда так и не возвращаются и просто сходят с ума. Я лично несколько божмей в своем городе видел таких. Они идут, с кем-то спорят и ругаются, причем, во весь голос. Выглядит это ужасно со стороны. Они похожи на одержимых. Но таких мало.
Я до сих пор не могу понять, откуда эта хрень берется, но бороться с ней очень сложно. Отчасти потому, что человек не осознает присутствие этого самого радио. Оно задним фоном постоянно "играет".
Для отключения я знаю метод многозадачности, например. Но это все помогает слабо и временно. Даже, отключая внутреннюю болтовню, получаешь малоконтролируемый поток образов и звуков. И удерживать себя от болтовни достаточно тяжело. Но с практикой начинаешь замечать, что периоды молчания становятся все продолжительнее, что позволяет больше внимания направить на некий объект. Но это реально

[helios3]

Да, это одна из дополнительных трудностей, стоящих здесь перед теми, кто решил развиваться. Надо прокачивать самоконтроль. В идеале надо не выключать поток, а управлять им, направляя на решение практических задач.

[parus28]

А что вы используете, чтобы прекратить внутреннюю болтовню? Я знаю по себе, что это очень трудно. Я пытаюсь использовать самонаблюдение. Иногда усилия доходят до того, что мне удаётся поймать и записать негативные мысли. Поделитесь!

[helios3]

Я использую не прекращение внутренней болтовни, а превращение её в нечто конструктивное. Образно говоря, эта болтовня занимает некий объем "оперативной памяти" и не может существовать без него. Заметьте, что во время интенсивной умственной работы, ни о каком внутреннем радио и речи быть не может. А потому, заметив за собой что-то подобное, я сразу ставлю мозгу некую практическую задачу и начинаю её решать.

Это метод требует определенной дисциплины и некоторых усилий, но лично меня он полностью устраивает.

[roman_vernik]

"Речь идет о потоке разношерстных мыслей, слабо связанных с окружающей действительностью."

А почему мысли в нашей голове должны быть связаны только с окружающей действительностью (если я правильно понял - точкой здесь и сейчас)? Внутреннее радио существует для того, нащупать решение каких-то проблем из прошлого или задач из будущего - не обязательно из здесь и сейчас. Другой вопрос, что подчас сами проблемы, задачи и пути их решения подбираются такие, что это не приносит радости.

"По сути этот поток является... сновидением"

Может, это будет для вас удивительным, но вроде как почти все земляне (и я тоже) мыслят именно в формате сновидения :) Только немногие действительно могут всецело контроллировать свои мысли.

[helios3]

Дело не в связи со "здесь и сейчас", а в связи с практическими задачами. Ведь беда в том, что этот поток обычно бесполезен, а жрет при этом кучу ресурсов.

[parus28]

Внутреннее радил уносит вас от нынешнего момента: либо в прошлое, а оно уже закончилось, либо в будущее. а оно ещё не пришло, и неизвестно, придёт ли в том виде, в каком предполагает внутренннее радио

[ilyaia]

Есть и обратный вывод - если часто слушаешь внутреннее радио, значит наверное работаешь не на той работе.

[helios3]

Кстати, тоже правильная мысль.