PORTAL HOUSE HALL XVI
Portal House представляет I(nt)-мероприятие:
PORTAL HOUSE HALL XVI
Занятие состоится в среду, 11 мая, в 20:30 по московскому времени в телеграм-чате Портального дома
В программе неизменная рубрика «Помоги себе сам», о том, как:
- Взять под контроль эмоции
- Быстро побороть страх или стресс
- Вернуть внимание в реальность и начать действовать.
И конечно, теория. Сегодня предлагаю поговорить про:
Обретение персональной Основы
Как мы выбираем самое главное, что в нас есть? И самое главное: можем ли мы это выбирать?
Занятие предназначено для начинающих, а также для тех, у кого вообще нет никакой специальной подготовки. Я покажу простые приемы, техники и хитрости, такие, как дыхательные упражнения, быстрое самовнушение «на лету» и некоторые другие особые движения ума и тела. Как обычно, будет время и для ответов на вопросы, и разбора ситуаций общего характера. Если вы прямо сейчас чувствуете, что не справляетесь с ситуацией - не тяните, приходите к нам.
Любой спасатель в первую очередь обязан заботиться о себе. Ведь иначе некому будет спасать других. Ради вас и ваших близких я прошу вас задуматься над своим психологическим состоянием и постараться привести его в норму. А PORTAL HOUSE будет помогать в этом любому желающему. Бесплатно и еженедельно.
Мероприятие состоится непосредственно в чате Портального Дома в формате аудио-созвона. Доступ в PORTAL HOUSE HALL по средам открыт и всегда будет открыт для всех желающих. Приходите сами, приводите друзей - будет интересно!
Мероприятие проводится при и для поддержки:
SUNNY ROOM
Оригинал записи на сайте