Один из самых часто возникающих поводов обратиться к доуле - даже не беременность или желание сопровождения в родах, а негативный опыт родов уже свершившихся, причем формально чаще всего родов благополучных, завершившихся рождением здорового малыша, а то и сразу парочки. С точки зрения окружающих, даже самых близких - все хорошо. Малыш родился, здоров, растет и агукает. Мама тоже полежала-отдохнула в роддоме 4-5 деньков, выписалась живая-невредимая с маленьким счастьем на руках - чего еще? Все же хорошо. А послеродовая депрессия - так это гормоны шалят, родила ведь. Пусть пустырничку попьет, в домашние заботы погрузится, чтобы глупостями голову не забивать. Гормоны улягутся потихоньку, быт наладится, родные с малышом помогут - кто погуляет, кто на ручках потетешкает. Все как у всех. А женщины пишут или говорят скупыми словами, потихоньку, не сразу раскрывая незнакомому человеку, что о родах вспоминают с болью, недовольством. Прокручивают все моменты, все нюансы - кто что сказал, когда что пошло не так, как виделось в мечтах - до бесконечности. Испытывают странную обиду на весь белый свет, чувство неудовлетворенности, горечи. Иногда даже спустя 5 лет так бывает.
Это я в общих чертах. Не у всех так, но вот ко мне с такой болью все больше женщин обращается. И мы стараемся во всем этом разобраться, почему именно так произошло, могло ли случится иначе, и при каких обстоятельствах. Делаем разные упражнения, проговариваем, прописываем, проживаем, в баньке правимся-ладимся - и отпускаем. Знаете, когда работа почти закончена, я часто вижу такие светлые слезы, так ясно видно, что очищается это темное пятно, искажающее радость жизни, и так радостно! А с другой стороны я вижу, что получи эти женщины поддержку еще в беременность - и большая часть всей это работы была бы не нужна. Это было бы именно этапом завершения, а не терапии. Так что если Вы лично, или кто-то из ваших знакомых находитесь в счастливом ожидании - очень прошу, не отказывайте себе в роскоши получить поддержку вовремя. Сейчас столько возможностей для этого, столько доул, акушерок чудесных, и просто опытных осознанных мам. Даже в самых маленьких городах уже они есть. Ищите, общайтесь, не стесняйтесь просить о поддержке, оно того стоит!
"Свою" доулу (тут я буду подразумевать под этим названием женщин разных профессий, оказывающих поддержку женщинам) можно найти и в реальной жизни, а можно и через сайты. Небольшой список:
http://doula.ru/https://vk.com/doularu https://vk.com/povituhi_akusheri https://vk.com/soznatelnohttps://vk.com/estestvennie_rodi_roditelstvo