Мой весенний манифест.
Все пишут весенние манифесты. Может и мне побаловатся? На год планы писала - потихоньку-полегоньку начала осуществлять. На английский вот пошла, на 6-7 кг похудела (да, я молодец, но вес "плавает" - то вверх, то вниз. Успокаиваю себя что это от цикла зависит (хотя прекрасно понимаю что прости пива надо меньше пить)). А как приятно слышать от коллег и знакомых "ты так похудела!". Так что сдвиг есть - стало быть в написании планов есть смысл! Ну что ж, дорогая, давай напишем что ли на весну?
1. Продолжаем худеть. Вводим запрет на пиво. Да-да, вообще! Вкус его не стоит последующих угрызений совести. Так что нафиг его. Вечером не жрать, шоколад понемножку и с утра. Никакого белого хлеба, и вообще хлеба поменьше. Майонез, соусы, фаст-фуд, вафельки - ну короче сама понимаешь куда. Яблоки ешь.
2. Как только потеплеет - начинаем бегать по утрам. Я знаю, что встать на час раньше это самоубийство, но что делать? Надо... Велотренажёр я крутить не могу толком - колено болит, а бегать самое оно. Кроссовки куплены, надо ещё штанами спортивными разжится.
3. Купить себе часы. Красивые. Вот хочу.
4. И вообще осторожно и придирчиво покупать себе вещи. Менять свой стиль. Вернее, формировать его - потому что до этого одевалась ты, скажем так, как придётся.
5. Начать красится. Чуть-чуть - ресницы, губы.
6. Не забывать о масках для лица и волос. О скрабах и кремах для тела. О массажёре (вот на кой хрен покупала?) - вон сколько всего стоит, уже с полок падает, а ты не пользуешься!
7. Не тратить деньги на ерунду. Хорошо обдумывать каждую покупку - это касается не только одежды, а всего - продуктов, бытовой химии, и всего-всего. Ничего лишнего, всё под контролем. Упростить питание, удешевить его. И на весе это положительно скажется, и на бюджете.
8. Открыть официальную валютную карточку.
9. Английским продолжаем заниматся и даже мысли не допускать бросить. Хотя пока это не грозит - если я во что впрягаюсь, так и делаю... С фитнессом - показатель. Его кстати тоже не пропускать, но это напоминание больше для галочки, ведь и не собираюсь.
10. Дом и мысли содержать в порядке.
1. Продолжаем худеть. Вводим запрет на пиво. Да-да, вообще! Вкус его не стоит последующих угрызений совести. Так что нафиг его. Вечером не жрать, шоколад понемножку и с утра. Никакого белого хлеба, и вообще хлеба поменьше. Майонез, соусы, фаст-фуд, вафельки - ну короче сама понимаешь куда. Яблоки ешь.
2. Как только потеплеет - начинаем бегать по утрам. Я знаю, что встать на час раньше это самоубийство, но что делать? Надо... Велотренажёр я крутить не могу толком - колено болит, а бегать самое оно. Кроссовки куплены, надо ещё штанами спортивными разжится.
3. Купить себе часы. Красивые. Вот хочу.
4. И вообще осторожно и придирчиво покупать себе вещи. Менять свой стиль. Вернее, формировать его - потому что до этого одевалась ты, скажем так, как придётся.
5. Начать красится. Чуть-чуть - ресницы, губы.
6. Не забывать о масках для лица и волос. О скрабах и кремах для тела. О массажёре (вот на кой хрен покупала?) - вон сколько всего стоит, уже с полок падает, а ты не пользуешься!
7. Не тратить деньги на ерунду. Хорошо обдумывать каждую покупку - это касается не только одежды, а всего - продуктов, бытовой химии, и всего-всего. Ничего лишнего, всё под контролем. Упростить питание, удешевить его. И на весе это положительно скажется, и на бюджете.
8. Открыть официальную валютную карточку.
9. Английским продолжаем заниматся и даже мысли не допускать бросить. Хотя пока это не грозит - если я во что впрягаюсь, так и делаю... С фитнессом - показатель. Его кстати тоже не пропускать, но это напоминание больше для галочки, ведь и не собираюсь.
10. Дом и мысли содержать в порядке.