Утро 19 сентября
- Давно не брала в руки палки для скандинавской ходьбы. А дело в том, что второй месяц хожу в бассейн и активность там свою проявляю. Через день или плаваю, или на аквааэробику хожу. Кроме выходных. А ходить стало больно. Где-то в начале июля как-то резко и неудобно встала и с тех пор болит левое бедро. Вроде немного поутихло, но сегодня походила и опять ощущаю боль. А после занятий в бассейне не болит. Тем не менее 5 км сегодня утром прошагала.
2. С белкой пообщалась.
3. Но недолго. Посмотрела она на меня, я ей ничего не дала, и побежала по своим делам.
4. Домой пришла и накрыла себе незамысловатый завтрак.
5. Такое начало дня.
