Велосипед утром, днём и вечером.
Мотивация - это энергия, а энергия не появляется ни из чего, только из действия, только , когда на месте не сидишь без дела. Я вот такую мотивационную надпись себе (а может и не только себе) из шишек соорудила , когда в бору каталась на велике. Одновременно и на позитив настроила себя, и опять же наклоны - разгибания полезны как упражнения. Так от мыслей грустных себя отвлекаю.
У мужа бизнес рухнул, что называется, от слова совсем. Дочка осталась в Эмиратах, несмотря на то, что была возможность вылететь домой в начале этих событий. Но объяснила своё решение тем, что должен же кто-то в семье работать. Но тогда думалось, может все это закончится быстро. А сейчас сидит там в самоизоляции, в этот месяце оплатили только 9 рабочих дней. В отеле ходят слухи , что уволят более 130 человек в ближайшее время, но никто пока не знает, кого постигнет эта участь.Такие вот невеселые новости.
А кому сейчас легко? И всё равно надо верить в хорошее. И двигаться, не впадать в отчаяние. Моё спасение - прогулки на велике, включаю приятную музыку, седлаю моего железного коня и ветер выдувает из головы негатив. Катаюсь, и мой глаз радуют пейзажи.Верю, что все наладится, хотя это будет не легко. Но нам вообще не привыкать, уж чего мы только не переживали на своем веку, преодолеем и этот кризис.
1. Хорошо приехать в бор рано утром и посидеть у карьера, наблюдая за утками. Отличное начало дня.
2.
3.
4. Дневные пейзажи не менее красивы. Яркие и насыщенные краски.
5.
6.
7.
8. А увидеть красивый закат во время вечерней велопрогулки - сама по себе мотивация и настрой на хорошее.
9.
10.
11.
