полезно почитать )
Оригинал взят у transurfer в Подруга Терапирующейся
Не первый раз наблюдаю в жизни девушек и женщин, проходящих терапию (далее - Терапирующаяся), такое явление, которое я называю Подруга Терапирующейся. Как правило, это крайне недалекая и очень резкая в своих высказываниях дама, которая энергично сует нос в чужую терапию и выдает настоящий кладезь дремучей, кухонной глупости. Она абсолютно ничего не смыслит в терапии (да и в жизни тоже), никогда на ней не была, но у нее есть твердые мнения:
- Терапия - это шарлатанство! Надо просто взять себя в руки и переломить "через немогу"!
- Нормальная терапия длится не больше трех месяцев! Все, что дольше - это просто от безделья.
- Надо просто себя полюбить - и все проблемы сами решатся!
- Надо самому себе быть психотерапевтом! Как я, например.
- Надо быть в себе уверенной, и тогда никаких проблем не будет в жизни.
- Что-что ты психологу говоришь? "Когда вы так делаете, я чувствую то-то"? Вы не по-человечески как-то общаетесь, не как нормальные люди!
- Все проблемы ты сама себе придумала, потому что единственная твоя проблема - это лень!
- Лучше сходить к экстрасенсу и снять сглаз!
- К психологу ходят только психи!
- Сходи в салон, смени прическу, сделай маникюр - и жизнь наладится безо всяких психологов!
и тд.
Самое удивительное, что Терапирующаяся не обрывает с ней отношения, не увеличивает дистанцию, а наоборот - делится с ней всеми подробностями, внимательно выслушивает всю эту непроходимую глупость и беспомощно перед ней пассует. И обязательно цитирует ее всем, включая терапевта: "Я хотела бы поработать еще над отношениями с мамой, но я в терапии уже полгода, а моя Подруга говорит, что больше трех месяцев - это уже не терапия..." И смотрит при этом подавленно и выжидательно.
Вот это самое "..., но моя Подруга говорит [полный маразм]" постоянно всплывает в разговоре Терапирующейся, и она вся сникает, как бабочка, которой оторвали крылья.
Я долго не понимала, в чем дело, пока до меня не дошло: Подруга выполняет роль озвучки для внутреннего голоса, который Терапирующаяся слышит сутки напролет. Все мы его знаем - это голос внутреннего Критика, который известен своей глупостью, безапелляционностью, утверждениями, не основанными вообще ни на чем, агрессивностью и глухотой. И делясь избранными высказываниями Подруги, Терапирующаяся надеется, что собеседник (терапевт, например) приведет какие-то контр-аргументы, чтобы Критик в исполнении Подруги, наконец-то, заткнулся.
Я бы сказала, что проблему надо решать напрямую: озвучивать на терапии своего Критика. Ему надо дать его собствнный голос. Его можно нарисовать, найти какую-нибудь игрушку или предмет, которые его воплощают, и брать с собой на терапию, включать в процесс "Мой Критик на это говорит..." (я на сеанс приносила красную перчатку, надевала на руку и поднимала эту руку всякий раз, когда Критику было, что сказать - и говорила от его лица, было очень весело). Понять, чей это именно голос и чего он пытается от вас добиться (в итоге окажется, что он - совсем не то, что казалось вначале). Вобщем, разбираться с ним один на один, а не через посредников. И не наделять посредников, таким образом, властью, которая им совершенно не принадлежит.
Не первый раз наблюдаю в жизни девушек и женщин, проходящих терапию (далее - Терапирующаяся), такое явление, которое я называю Подруга Терапирующейся. Как правило, это крайне недалекая и очень резкая в своих высказываниях дама, которая энергично сует нос в чужую терапию и выдает настоящий кладезь дремучей, кухонной глупости. Она абсолютно ничего не смыслит в терапии (да и в жизни тоже), никогда на ней не была, но у нее есть твердые мнения:
- Терапия - это шарлатанство! Надо просто взять себя в руки и переломить "через немогу"!
- Нормальная терапия длится не больше трех месяцев! Все, что дольше - это просто от безделья.
- Надо просто себя полюбить - и все проблемы сами решатся!
- Надо самому себе быть психотерапевтом! Как я, например.
- Надо быть в себе уверенной, и тогда никаких проблем не будет в жизни.
- Что-что ты психологу говоришь? "Когда вы так делаете, я чувствую то-то"? Вы не по-человечески как-то общаетесь, не как нормальные люди!
- Все проблемы ты сама себе придумала, потому что единственная твоя проблема - это лень!
- Лучше сходить к экстрасенсу и снять сглаз!
- К психологу ходят только психи!
- Сходи в салон, смени прическу, сделай маникюр - и жизнь наладится безо всяких психологов!
и тд.
Самое удивительное, что Терапирующаяся не обрывает с ней отношения, не увеличивает дистанцию, а наоборот - делится с ней всеми подробностями, внимательно выслушивает всю эту непроходимую глупость и беспомощно перед ней пассует. И обязательно цитирует ее всем, включая терапевта: "Я хотела бы поработать еще над отношениями с мамой, но я в терапии уже полгода, а моя Подруга говорит, что больше трех месяцев - это уже не терапия..." И смотрит при этом подавленно и выжидательно.
Вот это самое "..., но моя Подруга говорит [полный маразм]" постоянно всплывает в разговоре Терапирующейся, и она вся сникает, как бабочка, которой оторвали крылья.
Я долго не понимала, в чем дело, пока до меня не дошло: Подруга выполняет роль озвучки для внутреннего голоса, который Терапирующаяся слышит сутки напролет. Все мы его знаем - это голос внутреннего Критика, который известен своей глупостью, безапелляционностью, утверждениями, не основанными вообще ни на чем, агрессивностью и глухотой. И делясь избранными высказываниями Подруги, Терапирующаяся надеется, что собеседник (терапевт, например) приведет какие-то контр-аргументы, чтобы Критик в исполнении Подруги, наконец-то, заткнулся.
Я бы сказала, что проблему надо решать напрямую: озвучивать на терапии своего Критика. Ему надо дать его собствнный голос. Его можно нарисовать, найти какую-нибудь игрушку или предмет, которые его воплощают, и брать с собой на терапию, включать в процесс "Мой Критик на это говорит..." (я на сеанс приносила красную перчатку, надевала на руку и поднимала эту руку всякий раз, когда Критику было, что сказать - и говорила от его лица, было очень весело). Понять, чей это именно голос и чего он пытается от вас добиться (в итоге окажется, что он - совсем не то, что казалось вначале). Вобщем, разбираться с ним один на один, а не через посредников. И не наделять посредников, таким образом, властью, которая им совершенно не принадлежит.