Liikkumaan

[heiccu]

Opettamisen aiheuttamaa stressiä lievittämään hankin kuntosalikortin, koska se on helppo tapa purkaa turhautumista ja muita negatiivisia tunteita. Oon nyt viikon käynyt kolmijakoisella ohjelmalla, eli yhtenä päivänä rinta, kädet ja hartiat, toisena vatsa ja selkä, kolmantena perse ja reidet. Parhaana puolena jaossa se, että ei tarvii olla salil eka

Comments

[surku]

Monesti se parempi olokin on (muillekin) näkyvä tulos. ^^