Re: Что бы сжечь сиськи большого ума не нужноheia25January 24 2013, 08:22:16 UTC
об этом не возможно рассказать в одном комментарии. Об этом не возможно рассказать в одном посте. Очень много тонкостей, особенностей, нюансов. Обо всем этом буду потихоньку писать, иногда мешая с постами которой был только что.
Re: Что бы сжечь сиськи большого ума не нужноheia25January 24 2013, 09:18:12 UTC
Это действительно огромная тема. Вкратце никак не получится. Тут и циклы увеличения веса и уменьшения. И правильные акценты в тренировках, и особенности питания. Я не интригую, (хотя вру, конечно получается интрига) это действительно тема не для комментария. Более того, даже на для статьи, а для цикла статей. Просто пока примите как должное, что так тренироваться можно и получить и грудь и кубики (для плоского живота нужно чуть больше жирка))), а можно просто сжечь грудь.
Re: Что бы сжечь сиськи большого ума не нужноheia25June 11 2013, 08:58:23 UTC
спасибо за комплимент. где почитать, очень сложный вопрос. Источников очень много, но все они чуть о другом. Хотела сама что-то в ЖЖ написать, но лень одолела меня. Можеть быть я в ближайшее время одолею лень))))
На самом деле все просто. Если отключить мозг и стереотиперы. Например: главное набирать вес, а не сбрасывать (я в основном стараюсь набрать, а не скинуть) ну и т.д. Стереотипов очень много, и все они ведут не туда или ведут очень очень долгим путем.
Reply
Reply
Reply
Об этом не возможно рассказать в одном посте. Очень много тонкостей, особенностей, нюансов.
Обо всем этом буду потихоньку писать, иногда мешая с постами которой был только что.
Reply
Reply
Тут и циклы увеличения веса и уменьшения. И правильные акценты в тренировках, и особенности питания.
Я не интригую, (хотя вру, конечно получается интрига) это действительно тема не для комментария. Более того, даже на для статьи, а для цикла статей.
Просто пока примите как должное, что так тренироваться можно и получить и грудь и кубики (для плоского живота нужно чуть больше жирка))), а можно просто сжечь грудь.
Reply
хз, сколько там процентов, но выглядите клево)
Reply
где почитать, очень сложный вопрос. Источников очень много, но все они чуть о другом.
Хотела сама что-то в ЖЖ написать, но лень одолела меня. Можеть быть я в ближайшее время одолею лень))))
На самом деле все просто. Если отключить мозг и стереотиперы. Например: главное набирать вес, а не сбрасывать (я в основном стараюсь набрать, а не скинуть) ну и т.д. Стереотипов очень много, и все они ведут не туда или ведут очень очень долгим путем.
Reply
Leave a comment