есть разные типы людей.
есть бойкие, бодрые и борзые, которые могут спать по 4 часа в сутки, а остальное время тусить, гулять, пить, смеяться, зажигать и адреналинить.
есть те, кто спят минимум 8-10 часов, медленно передвигаются в пространстве, и существуют в какой-то своей неспешной вселенной.
и есть я. мой необходимый жизненный минимум сна - 6 часов. можно пол года спать по 6 часов, и при этом успевать за день сделать столько, сколько некоторые за неделю делают (тут сразу вспоминает эпизод из друзей, где Росс остался без работы, и Джоуи объяснял, что не надо никуда торопиться. сделал телефонный звонок - and it's friday, baby!). но потом наваливается такая усталость, что не хочется вообще ничего. совсем.
раньше я не замечала этой закономерности: когда много вджобываешь, потом на какое-то время превращаешься в тюленя. выходных у меня обычно нету, тк я и по выходным почти всегда работаю (просто не в таких количествах, как в будни). поэтому стандартной рабочей недели 5/2 у меня нету.
в итоге получается, что я вся бодрюсь, работаю, беру кучу проектов, все успеваю, стараюсь даже сальсу не прогуливать (что последние месяцы у меня совсем не получается), вечерами встречаюсь с друзьями, принимаю гостей, катаюсь на дачу, разруливаю разного рода вопросы.... и вроде все ок. поспал 8 часов - проснулся, и снова в бой!
а потом в какой-то момент ты понимаешь, что тебе просто плевать на все. плевать на работу, на сальсу, на дачу, на ремонт, на долги, на гостей, на тусовки. ты просто хочешь лежать и не шевелиться. спать, есть и смотреть лайтовые фильмы, и чтобы никто тебя не трогал. и, это важно, это совершенно никаким образом не связано с моральным состоянием/депрессией/сезонами года или месяца.
меня в какой-то момент начало даже пугать это, особенно когда такие усталые моменты случаются в период всеобщей бодрости, а ты не можешь даже на улицу себя вытолкать. но мудрая Елизарова открыла мне простую истину: это нормально. нормально когда организм отрабатывает на полную катушку, а потом просит передышки. и чем больше ты пахал и отжигал - тем больше нужен период восстановления. благо, периоды восстановления в несколько раз короче периодов бодрости )
к чему это я все?
к тому, что я - тюлень. меня все задолбало, и я устала работать и решать проблемы. я не хочу ни в какую икею, не хочу танцевать, не хочу на дачу. хочу спать или на ручки.
красткость - сестра таланта. да.
есть те, кто спят минимум 8-10 часов, медленно передвигаются в пространстве, и существуют в какой-то своей неспешной вселенной.
и есть я. мой необходимый жизненный минимум сна - 6 часов. можно пол года спать по 6 часов, и при этом успевать за день сделать столько, сколько некоторые за неделю делают (тут сразу вспоминает эпизод из друзей, где Росс остался без работы, и Джоуи объяснял, что не надо никуда торопиться. сделал телефонный звонок - and it's friday, baby!). но потом наваливается такая усталость, что не хочется вообще ничего. совсем.
раньше я не замечала этой закономерности: когда много вджобываешь, потом на какое-то время превращаешься в тюленя. выходных у меня обычно нету, тк я и по выходным почти всегда работаю (просто не в таких количествах, как в будни). поэтому стандартной рабочей недели 5/2 у меня нету.
в итоге получается, что я вся бодрюсь, работаю, беру кучу проектов, все успеваю, стараюсь даже сальсу не прогуливать (что последние месяцы у меня совсем не получается), вечерами встречаюсь с друзьями, принимаю гостей, катаюсь на дачу, разруливаю разного рода вопросы.... и вроде все ок. поспал 8 часов - проснулся, и снова в бой!
а потом в какой-то момент ты понимаешь, что тебе просто плевать на все. плевать на работу, на сальсу, на дачу, на ремонт, на долги, на гостей, на тусовки. ты просто хочешь лежать и не шевелиться. спать, есть и смотреть лайтовые фильмы, и чтобы никто тебя не трогал. и, это важно, это совершенно никаким образом не связано с моральным состоянием/депрессией/сезонами года или месяца.
меня в какой-то момент начало даже пугать это, особенно когда такие усталые моменты случаются в период всеобщей бодрости, а ты не можешь даже на улицу себя вытолкать. но мудрая Елизарова открыла мне простую истину: это нормально. нормально когда организм отрабатывает на полную катушку, а потом просит передышки. и чем больше ты пахал и отжигал - тем больше нужен период восстановления. благо, периоды восстановления в несколько раз короче периодов бодрости )
к чему это я все?
к тому, что я - тюлень. меня все задолбало, и я устала работать и решать проблемы. я не хочу ни в какую икею, не хочу танцевать, не хочу на дачу. хочу спать или на ручки.
красткость - сестра таланта. да.