невры и стрессы, пароли-явки

[hecaxapok]

 Заголовок, конечно, глобален, но все же. Проводила сегодня благоверного на поезд до родины, кончился месяц лафы, завтра медкомиссия на работу и все это без машины.... И  что-то так мне грустно стало ( и еще погода в минус уходит. Чую холодно будет и противно. И все вокруг раздражать стали, особенно курящие, прям не могу, воротит меня от вони сигарет. Вобщем, демисезонное обострение нервов. Надо как-то избавляться от этой хрени. 
Подскажите что делать? купила себе воняющих корицей свечек и ванильных гелей для душа. Но что-то не катит. Записалась на итальянский со следущей недели. что еще съесть, чтобы похудеть сделать такого нервенно-полезного?