Оптимальный способ долгосрочного запоминания информации
Группа британских и немецких специалистов в области психологии пришли к общему выводу по поводу того, какой способ долгосрочного запоминания информации, который можно назвать оптимальным и не требующим больших усилий. Своей работой ученые поделились с авторитетными научными изданиями, которые, в свою очередь, предоставили интересную информацию общественности.
Так вот, специалисты утверждают, чтобы надолго запомнить недавно полученную информацию, необходимо делать десятиминутные перерывы, во время которых нельзя отвлекаться на другие источники информации, такие как телевизор, общение в Сети и так далее. В таком случае информация запоминается гораздо эффективнее. Ученые утверждают, что хороших результатов можно добиться даже тем, кто страдает амнезией.
Добровольцы помещались в тихую и пустую комнату с тусклым освещением и не имели при себе сотовые телефоны. В такой комнате испытуемые получали определенную информацию, а потом эксперты просили участников эксперимента воспроизвести полученные данные через определенное время. Оказалось, что даже через неделю испытуемые вспоминали на десять процентов больше информации, чем остальные.
Так вот, специалисты утверждают, чтобы надолго запомнить недавно полученную информацию, необходимо делать десятиминутные перерывы, во время которых нельзя отвлекаться на другие источники информации, такие как телевизор, общение в Сети и так далее. В таком случае информация запоминается гораздо эффективнее. Ученые утверждают, что хороших результатов можно добиться даже тем, кто страдает амнезией.
Добровольцы помещались в тихую и пустую комнату с тусклым освещением и не имели при себе сотовые телефоны. В такой комнате испытуемые получали определенную информацию, а потом эксперты просили участников эксперимента воспроизвести полученные данные через определенное время. Оказалось, что даже через неделю испытуемые вспоминали на десять процентов больше информации, чем остальные.