Как не замерзнуть в спальнике
Размер имеет значение. Не маловажный фактор. В спальнике надо чувствовать себя просторно и комфортно, но тут проблема с тем, что в спальнике очень много воздуха, который ночью может охладеть и соответственно, вы. Это не мешает, по крайней мере мне, но вам я советую брать спальник по своему росту. ИМХО.
Ложитесь спать сухенькими. Вы должны быть сухими как попа младенца :), любая влага, с которой вам точно не поспать, вода моментально охладит вас. Если вещи мокрые - посушите их и суйтесь в спальник только в нижнем белье.
Поешьте на ночь хорошенько. Спальник вас не греет, он только сохраняет ВАШЕ тепло, поэтому, чем больше вы будете тепло, тем комфортней вы будете себя чувствовать в спальнике. Для того чтоб было тепло - нужно много энергии, а её вы можете взять из еды. Так же рекомендую на ночь выпить чучуть горячего вина или глинтвейна, но не переборщите с алкоголем. P.S. пейте чай, сок, кофе и просто воду!
Не гоняйте воздух по спальнику. Из прошлого совета вы узнали, что вы греете пространство между вами и внутренней частей спальника. Воздух будет вас греть до тех пор, когда вы не распахнули спальник и не сделали небольшую циркуляцию. Сами понимаете, что вашу «грелку» с теплой поменяли на холодную и необходимо снова греть спальник.
Не допускайте попадания влаги. Это, наверное, одна из самых больших проблем. Как влага может попасть в спальник? Да очень просто, либо от вас, либо из-за внешних факторов. Обязательно спите на каремате (теплоизоляционный коврик или"пенка") и спите так, чтоб спальничек не прикасался к стенкам палатки. Ночью они могут покрываться влагой, которая может попасть в ваш спальник. Именно поэтому людей с плохими спальниками (девушек и вечно мерзлых людей) кладите в серединку.
На этом все, но на последок скажу, что всё зависит так от вас, а не только от ваших действий. К примеру, девушки на 5 градусов мерзлячей, а дети вообще не обладают тепловым балансом.
Ложитесь спать сухенькими. Вы должны быть сухими как попа младенца :), любая влага, с которой вам точно не поспать, вода моментально охладит вас. Если вещи мокрые - посушите их и суйтесь в спальник только в нижнем белье.
Поешьте на ночь хорошенько. Спальник вас не греет, он только сохраняет ВАШЕ тепло, поэтому, чем больше вы будете тепло, тем комфортней вы будете себя чувствовать в спальнике. Для того чтоб было тепло - нужно много энергии, а её вы можете взять из еды. Так же рекомендую на ночь выпить чучуть горячего вина или глинтвейна, но не переборщите с алкоголем. P.S. пейте чай, сок, кофе и просто воду!
Не гоняйте воздух по спальнику. Из прошлого совета вы узнали, что вы греете пространство между вами и внутренней частей спальника. Воздух будет вас греть до тех пор, когда вы не распахнули спальник и не сделали небольшую циркуляцию. Сами понимаете, что вашу «грелку» с теплой поменяли на холодную и необходимо снова греть спальник.
Не допускайте попадания влаги. Это, наверное, одна из самых больших проблем. Как влага может попасть в спальник? Да очень просто, либо от вас, либо из-за внешних факторов. Обязательно спите на каремате (теплоизоляционный коврик или"пенка") и спите так, чтоб спальничек не прикасался к стенкам палатки. Ночью они могут покрываться влагой, которая может попасть в ваш спальник. Именно поэтому людей с плохими спальниками (девушек и вечно мерзлых людей) кладите в серединку.
На этом все, но на последок скажу, что всё зависит так от вас, а не только от ваших действий. К примеру, девушки на 5 градусов мерзлячей, а дети вообще не обладают тепловым балансом.