(no subject)
_ Приехал давно заказанный термометр, и я обнаружила, что температура за пределами одеяла в моей спальне - 15 градусов. А иногда и 14. К часу-двум солнышко нагрело аж до 17. А в кухне, когда там готовят, становится целых 19.
[много букв просто так, поток сознания]_ Возможно, это объясняет то, что мой организм стремится впасть в спячку. Это очень уютно, спать, когда слегка холодно носу, закутавшись в одеяло почти целиком. Вообще кровать зимой становится ещё чудеснее, чем обычно, просто рай. Вечером, подмёрзнув за время чистки зубов и всяких там влажных процедур, залезть в нагретую кровать (у меня электрическая простыня), надев вытащенную из неё нагретую ночную рубашку, ледяными ногами в горячую норку, и угнездиться под одеялом.... ах.
_ Проблема появляется утром, когда надо оттуда вылезти. Утро у меня, в основном, понятие растяжимое: когда проснулась, тогда и утро. И то ничего из кровати не тащит.
_ В результате, согласно браслету, я сплю по десять часов на регулярной основе (то есть не отсыпаясь после недосыпа, просто так), а могу и дольше. Вот, сегодня я заснула в 01:19, проспала до 12:22 (проснувшись раз-два утром ненадолго, но он этого не заметил). Повалялась. Почитала. Поговорила по телефону. И... опять заснула, не помню во сколько. Проснулась после четырёх, а вылезла из кровати, когда уже темнело. И то потому, что ну блин и сколько можно, и ещё хочется посидеть-поесть не торопясь до работы (мне сегодня работать с 20:00).
_ Думала, что такое возможно только во время болезни: лежишь в кровати, никуда не тянет, регулярно засыпаешь. Но я здорова, даже психиатр выгнал уже.
_ Не такая уж плохая привычка. Не помню, кто сказал, что всё в этой жизни, что приносит наслаждение, либо вредно, либо аморально, либо ведёт к ожирению, но он был почти прав. Но сон вот ничего подобного. Спать полезно, вполне прилично, и сожрать меньше успеваешь :) И это действительно наслаждение, когда тихо соскальзываешь в сонное тепло, глубже, глубже...
_ Ещё я люблю обниматься. Ощущения, кстати, похожи, только лучше и острее. И тоже почти без побочных эффектов, кроме ломки в случае отсутствия. Рекомендую. Самое прекрасное - обниматься в тепле кровати, по-кошачьи, или как вьюнок, всем телом, "уткнуться куда пришлось - носом в грудь и ухом в ключицу, [...] проникать в утешенье объятья, засыпать рядом с чьим-то дыханьем - как котята, как птицы, как братья"... (Марина Бесчастнова aka tridaktna).
_ Но всё же странно, почему я столько сплю. Прочитала, что всякие там нецивилизованные племена спят во время температурного минимума, больше привязываясь к нему, чем к световому дню.
_ Израильский температурный минимум мне нравится гораздо больше российского, нелогичного и беспощадного. Каждый год, спускаясь по лестнице уменьшения светового дня, докатываемся до 22.12, и ещё чуть-чуть - Новый год, и по внутренним ощущениям - пора обратно! Наверх! К свету и теплу. Но света прибавляется, хотя и медленно, а тепла - ни черта, холодно, холодно, холодно, весь январь, февраль, часто и март тоже, если не апрель, зима, зима, без конца и края... нет, честно, вот я бы любила зиму, если бы не эта бесконечность и безнадёжность. К тому времени, как она уверенно закончится, до следующей остаётся не так уж и долго, от одной этой мысли хочется выть... бррррр.
_ Ну, а здесь надо пережить только январь. С февраля начнёт теплеть, а в конце его, если очень хочется, можно будет даже купаться. Да и переживать не так уж тяжело. За эту зиму я и пальто ни разу не надела, днём часто отлично в рубашке или даже футболке. А дома, если вычесть подъёмы и необходимость ходить в ванную, даже уютно в слоях флиса. Мне не хватает только обогрева ванной с дистанционным управлением, и бойлеру тоже дистанционное - чтобы включать из кровати. Ещё неплохо бы таймер комнатному кондиционеру. Или хотя бы организовать ему наконец постоянную розетку, чтобы включать с пульта из кровати.
_ Ещё, конечно, неплохо бы своё жильё и сделать его нормальным, с теплоизоляцией, приличными окнами и неотвратительным полом.... Но это уже отдельная история.
[много букв просто так, поток сознания]_ Возможно, это объясняет то, что мой организм стремится впасть в спячку. Это очень уютно, спать, когда слегка холодно носу, закутавшись в одеяло почти целиком. Вообще кровать зимой становится ещё чудеснее, чем обычно, просто рай. Вечером, подмёрзнув за время чистки зубов и всяких там влажных процедур, залезть в нагретую кровать (у меня электрическая простыня), надев вытащенную из неё нагретую ночную рубашку, ледяными ногами в горячую норку, и угнездиться под одеялом.... ах.
_ Проблема появляется утром, когда надо оттуда вылезти. Утро у меня, в основном, понятие растяжимое: когда проснулась, тогда и утро. И то ничего из кровати не тащит.
_ В результате, согласно браслету, я сплю по десять часов на регулярной основе (то есть не отсыпаясь после недосыпа, просто так), а могу и дольше. Вот, сегодня я заснула в 01:19, проспала до 12:22 (проснувшись раз-два утром ненадолго, но он этого не заметил). Повалялась. Почитала. Поговорила по телефону. И... опять заснула, не помню во сколько. Проснулась после четырёх, а вылезла из кровати, когда уже темнело. И то потому, что ну блин и сколько можно, и ещё хочется посидеть-поесть не торопясь до работы (мне сегодня работать с 20:00).
_ Думала, что такое возможно только во время болезни: лежишь в кровати, никуда не тянет, регулярно засыпаешь. Но я здорова, даже психиатр выгнал уже.
_ Не такая уж плохая привычка. Не помню, кто сказал, что всё в этой жизни, что приносит наслаждение, либо вредно, либо аморально, либо ведёт к ожирению, но он был почти прав. Но сон вот ничего подобного. Спать полезно, вполне прилично, и сожрать меньше успеваешь :) И это действительно наслаждение, когда тихо соскальзываешь в сонное тепло, глубже, глубже...
_ Ещё я люблю обниматься. Ощущения, кстати, похожи, только лучше и острее. И тоже почти без побочных эффектов, кроме ломки в случае отсутствия. Рекомендую. Самое прекрасное - обниматься в тепле кровати, по-кошачьи, или как вьюнок, всем телом, "уткнуться куда пришлось - носом в грудь и ухом в ключицу, [...] проникать в утешенье объятья, засыпать рядом с чьим-то дыханьем - как котята, как птицы, как братья"... (Марина Бесчастнова aka tridaktna).
_ Но всё же странно, почему я столько сплю. Прочитала, что всякие там нецивилизованные племена спят во время температурного минимума, больше привязываясь к нему, чем к световому дню.
_ Израильский температурный минимум мне нравится гораздо больше российского, нелогичного и беспощадного. Каждый год, спускаясь по лестнице уменьшения светового дня, докатываемся до 22.12, и ещё чуть-чуть - Новый год, и по внутренним ощущениям - пора обратно! Наверх! К свету и теплу. Но света прибавляется, хотя и медленно, а тепла - ни черта, холодно, холодно, холодно, весь январь, февраль, часто и март тоже, если не апрель, зима, зима, без конца и края... нет, честно, вот я бы любила зиму, если бы не эта бесконечность и безнадёжность. К тому времени, как она уверенно закончится, до следующей остаётся не так уж и долго, от одной этой мысли хочется выть... бррррр.
_ Ну, а здесь надо пережить только январь. С февраля начнёт теплеть, а в конце его, если очень хочется, можно будет даже купаться. Да и переживать не так уж тяжело. За эту зиму я и пальто ни разу не надела, днём часто отлично в рубашке или даже футболке. А дома, если вычесть подъёмы и необходимость ходить в ванную, даже уютно в слоях флиса. Мне не хватает только обогрева ванной с дистанционным управлением, и бойлеру тоже дистанционное - чтобы включать из кровати. Ещё неплохо бы таймер комнатному кондиционеру. Или хотя бы организовать ему наконец постоянную розетку, чтобы включать с пульта из кровати.
_ Ещё, конечно, неплохо бы своё жильё и сделать его нормальным, с теплоизоляцией, приличными окнами и неотвратительным полом.... Но это уже отдельная история.