Что делать, когда болит спина?
Прямо скажу вам, я обычный офисный планктон. Картина типичная: в кресле за компьютером, бью по клаве с утра до вечера с понедельника по пятницу. На работу еду на машине, с работы тоже. Короче, целыми днями сижу. Уже после нескольких месяцев такой работы стала болеть спина. Ну, что делать? Работа мне нравится, заморочек немного, поэтому увольняться не вариант. Стала искать выход. Понятно, надо делать массаж. Несколько раз брала себя за шкирку и в субботу оттаскивала к массажисту, в итоге он отослал меня к мануальному терапевту, тот особенных проблем не выявил, но врач попался очень талантливый, и боль действительно снимал, я даже впала на некоторое время в зависимость)). И хотя где-то со среды снова начинало болеть, я по субботам ходила. Если кто знает, сколько нынче стоит прием мануального терапевта, поймет, сколько денег я тратила (зарабатываю я не так уж и много), короче, за один раз отдавала 2500.
И вот недавно в инете чисто случайно наткнулась на то, что бывают специальные массажные подушки, которые можно взять в принципе куда угодно: и в машину, и в офис, ну, и домой, естественно. Прикрепила к себе на кресло, почувствовала, что начинает болеть спина - и включаю. Очень расслабляет, конечно, может, даже слишком, зато боль проходит. У врача с тех пор не была, но, думаю, схожу как-нибудь, похвалюсь.