после прочтения книги Ошо - нарисовалось.
"Ощущение двух сил, действующих в вас одновременно, позволяет их превзойти; впоследствии вы сумеете справиться и с подлинным гневом. .. если вы можете оставаться безмятежным в гневе, в желании, вы можете играть с желаниями, с гневом, с тревогой...как только вы осознаете эту полярность, вы впервые становитесь хозяином себя.
Иначе хозяевами вас остаются другие; вы только раб...вас можно потревожить, вас можно сделать счастливым или несчастным. Если кто-то другой может сделать вас счастливым или несчастным, вы не хозяин. Вы только раб. Контроль в руках другого. Достаточно небольшого жеста, чтобы сделать вас несчастным; достаточно небольшой улыбки, чтобы сделать вас счастливым. Таким образом, вы остаетесь на милости кого-то другого; другой может сделать с вами что угодно. И если ситуация такова, тогда ваши реакции - только реакции, не действия.
..вы раб, и раб многих - не только одного хозяина, но многих. Что угодно становится хозяином, и вы только раб - всей вселенной. Очевидно, вас ждут трудности. Если столько хозяев тянет вас в такое множество разных измерений, вы никогда не собранны; вы не в единстве. И, раздираемые столькими измерениями, вы испытываете боль. Только хозяин себя может преодолеть боль.
у мыслей нет собственной жизни. Они паразитируют на тебе, питаются твоим отождествлением с ними. Когда ты говоришь "я в гневе", ты вливаешь энергию в гнев, потому что отождествляешься с гневом.
Но когда ты говоришь: "Я наблюдаю, как гнев вспыхивает на экране ума внутри меня", - ты больше не даешь гневу жизни, сока, энергии. Ты можешь увидеть это благодаря тому, что не отождествлен. Гнев абсолютно бессилен, не оказывает на тебя ни малейшего действия, никак не меняет тебя, никак на тебя не влияет. Он абсолютно пуст и мертв. Он пройдет, оставив за собой небо ясным и экран ума - пустым."
Медитация - первая и последняя свобода. Ошо