First powerlifting meet :)

May 16, 2023 10:57

Поучаствовал в субботу, 13 мая в соревнованиях по пауэрлифтингу по правилам USPA, в Санта Круз.
Вот тут ссылка но результаты пока не выложили, видимо потом ссылку заапдейтят.
https://uspa.net/event/uspa-drug-tested-santa-cruz-open-santa-cruz/

Для самого первого выступления решил попробовать только жим лежа.

BP1: 147.5 kg - success
BP2: 155 kg - success
BP3: 162.5 kg - fail

Сильно боялся завалиться на технике, поэтому первую попытку заказал вес поменьше обычного. Вылетело как из пушки, три зеленых флага.
Вторая тоже получилась легко и непринужденно, тоже все три судьи одобрили.
Возгордившись решил третью сделать побольше - но примерно посередине жима застрял :)

Ну поскольку в моей возрастной категории я был один - то первое и единственное в ней место. Среди всех были два человека кто пожали больше, 160 и 165, но они не заявлялись на "benchpress only" и были помоложе меня.

Так что когда результаты обработают - будет у меня первая официальная цифра которой можно будет хвастаться.

Теперь надо попробовать "full power", то есть соревнования во всех трех дисциплинах.


Update: результаты выложили
https://uspa.net/?jet_download=127070

uspa, gym, powerlifting

Previous post Next post
Up