Утро
Я пока сплю плохо - просыпаюсь очень рано.
В отеле есть джим и бассейн.
Сходил туда - поподтягивался, поотжимался на брусьях, сплавал.
Что-то ослаб я за годы :-) Подтянулся 6 раз, вместо 12. Отжался 8, вместо 18.
Ну ничего, буду ходить, авось результаты улучшаться.
В Сингапуре, кстати, много турников, в отличии от Лондона - и в парках видел и во дворах стоят.
А плавать я никогде не умел. Я вдыхаю в неправильном месте цикла, захлёбываю в нос воды, после этого вообще не дышу. А если не дышать, то далеко не уплывёшь :-)
В отеле есть джим и бассейн.
Сходил туда - поподтягивался, поотжимался на брусьях, сплавал.
Что-то ослаб я за годы :-) Подтянулся 6 раз, вместо 12. Отжался 8, вместо 18.
Ну ничего, буду ходить, авось результаты улучшаться.
В Сингапуре, кстати, много турников, в отличии от Лондона - и в парках видел и во дворах стоят.
А плавать я никогде не умел. Я вдыхаю в неправильном месте цикла, захлёбываю в нос воды, после этого вообще не дышу. А если не дышать, то далеко не уплывёшь :-)