В эпизодах

May 12, 2014 00:58

Эпизод 1. Счастье.

Недавно случилось. Я его сама себе придумала, сама реализовала и сама испытала. Оно было зависимо от внешних обстоятельств. Но я давно так остро не ощущала жизнь. Я будто выпала из своего существования в другое измерение. Для этого я сделала нечто совсем несвойственное моей текущей жизни. Я живу днём, делаю какие-то дела, ленюсь, ем, сплю в переносном и прямом смысле - уже ночью. А тут я вечером вышла из дома, села на велосипед и проехала 70 км. Это был полный улёт! Тёплый влажный ночной воздух, мокрый асфальт, двухэтажный поезд поздоровался со мной, люди вокруг - они общались и помогали, милейшая собачка облизала мне руку, попутчик был что надо, пели соловьи, светила луна и я продиралась сквозь запахи черёмух, яблонь и сиреней и эту прекрасную ночь. Такой прекрасной ночи и такого состояния у меня не было, я не знаю сколько. Я почувствовала, как мир любит меня. Утром я зашла обратно в свою обычную жизнь и два дня толком не могла ничего делать. Есть над чем подумать. И я благодарю Вселенную за эту ночь.

Эпизод 2. Люди.

Оказывается, я за прошедший год познакомилась с несколькими добрыми людьми. Людьми, которые понимают и принимают. С ними рядом приятно находиться, несмотря ни на что. С ними спокойно, к ним тянет. Хочется просто сидеть рядом и слушать, что они говорят. Кстати, они все что-то говорят ). Если точнее, двоих из них я встретила прошлым летом в Крыму. С тех пор я их не видела, и не испытываю непреодолимой потребности в этом, но когда я вспоминаю их, мне уже становится тепло и спокойно внутри. А тогда летом я поняла, чем они меня привлекают, и что именно этому я хочу научиться у этих людей. Ещё с одним из них я познакомилась месяц назад. Мы продолжаем общаться, и его поведение продолжает удивлять меня (хотя скорее не удивлять, а просто напоминать). Все они - обычные люди, они чувствуют, живут, думают, переживают, в чём-то я с ними не вполне согласна, но в любом случае - с ними тепло и приятно. И у меня есть основания полагать, что скоро я познакомлюсь ещё с двумя такими людьми ). Благодарю Вселенную за таких людей, за существование такой доброты и принятия.

Эпизод 3. Мама.

Когда же я научусь понимать и принимать? Себя, в первую очередь. То, что я не принимаю в себе, то мне несравненная Вселенная постоянно подсовывает в окружающих. Мама. Я хочу, чтобы мама... Я могу хотеть сколько угодно. Да и кто не хочет, чтобы его мама была здорова? Но понять и принять - значит отпустить. Позволить человеку делать, что он хочет. Да, можно быть рядом, да, можно давать информацию, поддерживать, советовать. Принимая выбор. Понимая, что это не мой выбор, и что это правильно. Мой выбор - делать то, что я делаю. Куда это меня привело? Я не могу заставить себя есть только то, что считаю полезным для моего организма, и в таких количествах, которые считаю полезными. Весь мой мир построен вокруг еды - купить, приготовить, съесть. Ну, все люди так живут, но я отдаю этому основные мысли в своей жизни. Вот куда меня это привело. А также к тому, что я теперь пытаюсь контролировать и то, что ест мама. Какого хрена?! С чего я решила, что я могу взять и вылечить её, насильно заставив бросить привычки, с которыми она жила всю свою жизнь? Зачем я снова и снова решаю в очередной раз промыть ей мозги, опять чувствую свое бессилие, опять осознаю бесполезность давления, расстраиваюсь и расстраиваю её? Когда всё, что нужно сделать - это понять и принять. Сначала себя. А затем - её и её выбор. И просто быть рядом и делать то, что действительно хорошо для неё, а не то, что я считаю нужным. Благодарю за эти уроки.

Эпизод 4. Я.

Как принять себя? Я чувствую себя как древний человек, которому сказали, что земля не плоская и не стоит на слонах. И пусть я даже поверила и поняла это теоретически. Но как только я начинаю пытаться это осознать, у меня клинит в голове, мне даже сложно представить, как такое возможно, как это выглядит. И вот я слоняюсь целыми днями туда-сюда, я уже знаю, что она не стоит на слонах, и знаю, что этих слонов у меня в голове быть не должно, но эти слоны так прочно там засели, что никак не лезут оттуда. И я кручу эту мысль: "земля круглая", - бубню её себе под нос, а в голове - слоны. И они такие толстые, что заслоняют ту самую картинку круглой земли, которая там уже есть, но мне её никак не разглядеть. Как мне себя принять, если я себе не нравлюсь? Я не понимаю этого. И я уже не стремлюсь так сильно становиться такой, чтобы нравиться себе. Я стараюсь остановиться и услышать... и слышу, как трубят слоны. Благодарю слонов. И люблю их. Это мои слоны.

психология, счастье, осознанность, мой опыт

Previous post Next post
Up