9 день

[hardrock1986]

С утра зарядка, бег, душ - бодрячок на весь день. Единственное - часам к 6 вечера начинает клонить в сон - нужно продумать как и что делать.

Ходили со знакомыми в боулинг - хорошая вечерняя разрядка. Тренировка в зале пропущена, но будет возмещена в запланированный выходной.