Неделя два. 26.03-01.04
Привет! Шесть дней и за окном ничего не изменилось, привет весна :))
Не расстраиваемся, а занимаемся собой думая о будущем. Ведь как Гагарин стал первым среди такого огромного конкурса? После теста на изоляцию от общества, самого сложного шага, который до него с трудом давался конкурсантам, он вышел веселым, со горящим взглядом. Его спросили о чем он думал? Он ответил: "О будущем".
Я не занималась ничем эти шесть днем. ааа )) Я поставила себе задачу заниматься каждый день, хоть чем. Потому что следить за тем, чтобы заниматься понедельник-среда-пятница, например, я не могу. Я с ребенком все неделями меряю...или часами кормления )).
Но я рада, что придерживаюсь все это время диеты. Не отступала ни на один день. Она тоже пока максимально проста, я притаюсь маленькими порциями каждые три часа. За этим легко следить, так как малыш питается по такому же режиму. Поэтому каждые три часа сначала ем я, потом он. И ем сладкое только до 16-00. Я люблю сладкое и не из тех, кто может себе что-нибудь запретить, поэтому с этим вопросом я поступила так: ем сладкое (в том числе чай с сахаром) до 16-00. Собственно вот моя диета: есть каждые три часа, есть сладкое до 16-00.
Лактация не уменьшилась.
Пока не занимаемся - вдохновляемся! Дженифер Николь Ли, мать 4 детей:
Не расстраиваемся, а занимаемся собой думая о будущем. Ведь как Гагарин стал первым среди такого огромного конкурса? После теста на изоляцию от общества, самого сложного шага, который до него с трудом давался конкурсантам, он вышел веселым, со горящим взглядом. Его спросили о чем он думал? Он ответил: "О будущем".
Я не занималась ничем эти шесть днем. ааа )) Я поставила себе задачу заниматься каждый день, хоть чем. Потому что следить за тем, чтобы заниматься понедельник-среда-пятница, например, я не могу. Я с ребенком все неделями меряю...или часами кормления )).
Но я рада, что придерживаюсь все это время диеты. Не отступала ни на один день. Она тоже пока максимально проста, я притаюсь маленькими порциями каждые три часа. За этим легко следить, так как малыш питается по такому же режиму. Поэтому каждые три часа сначала ем я, потом он. И ем сладкое только до 16-00. Я люблю сладкое и не из тех, кто может себе что-нибудь запретить, поэтому с этим вопросом я поступила так: ем сладкое (в том числе чай с сахаром) до 16-00. Собственно вот моя диета: есть каждые три часа, есть сладкое до 16-00.
Лактация не уменьшилась.
Пока не занимаемся - вдохновляемся! Дженифер Николь Ли, мать 4 детей:
Click to view