Хорошие идеи для "мини-отдыха"
Пролетел отпуск, я вернулась в Москву и задумалась вот о чем: очень не хватает каких-то "мини-отдыхов" в повседневной жизни. В отпуске ощущаешь жизнь по-другому, занимаешься любимыми делами, "вкусно" проживаешь каждый день, получаешь новые впечатления, пробуешь новые блюда, виды спорта... Получаешь "эмоциональную встряску", после которой и работаешь эффективнее, и новые идеи появляются. А потом втягиваешься в рабочий ритм и все как-то затухает и тускнеет. Но что же теперь, полгода ждать новый отпуск, что ли?!
Предлагаю поделиться идеями "мини-отдыха": что помогает вам "встряхнуться", отключиться от повседневных забот и устроить себе маленький праздник, если в распоряжении всего лишь час /пара часов/ выходные?
У меня навскидку так:
1) Выходной: сесть с любимым/другом/подружкой в машину (электричку) и поехать в ближайший незнакомый областной город. Блуждать по улочкам, рассуждать о местной архитектуре, зарулить в какой-нибудь "музей мыши".
2) Выходной: найти хитрый рецепт какого-нибудь блюда и привлечь к его приготовлению друзей или семью, так чтобы все шумно и весело взбивали яйца/варили глазурь/месили тесто/резали яблоки/кололи орехи. Перемазаться самим, измазать всю кухню, все так же шумно и бурно съесть, запив пуншем собственного приготовления.
3) Пара часов: пойти в фитнес-клуб и оторваться там до приятной усталости.
4) Полчаса. Выйти утром пораньше из дома. Доехав до работы, обнаружить, что есть свободных минут 20-30, отправиться в любимое кафе. Посидеть, не торопясь, с чашечкой кофе, глядя в окно на спешаших прохожих. Настроиться на хороший день, улыбнуться и пойти работать.
5) Пара часов: сходить на мастер-класс и сделать то, что никогда раньше даже не пробовала (лепить скульптуру, рисовать маслом, варить мыло, выдувать стеклянные шары, готовить тарт фламбе, танцевать импровизацию....).
А как отдыхаете вне отпуска вы?
Предлагаю поделиться идеями "мини-отдыха": что помогает вам "встряхнуться", отключиться от повседневных забот и устроить себе маленький праздник, если в распоряжении всего лишь час /пара часов/ выходные?
У меня навскидку так:
1) Выходной: сесть с любимым/другом/подружкой в машину (электричку) и поехать в ближайший незнакомый областной город. Блуждать по улочкам, рассуждать о местной архитектуре, зарулить в какой-нибудь "музей мыши".
2) Выходной: найти хитрый рецепт какого-нибудь блюда и привлечь к его приготовлению друзей или семью, так чтобы все шумно и весело взбивали яйца/варили глазурь/месили тесто/резали яблоки/кололи орехи. Перемазаться самим, измазать всю кухню, все так же шумно и бурно съесть, запив пуншем собственного приготовления.
3) Пара часов: пойти в фитнес-клуб и оторваться там до приятной усталости.
4) Полчаса. Выйти утром пораньше из дома. Доехав до работы, обнаружить, что есть свободных минут 20-30, отправиться в любимое кафе. Посидеть, не торопясь, с чашечкой кофе, глядя в окно на спешаших прохожих. Настроиться на хороший день, улыбнуться и пойти работать.
5) Пара часов: сходить на мастер-класс и сделать то, что никогда раньше даже не пробовала (лепить скульптуру, рисовать маслом, варить мыло, выдувать стеклянные шары, готовить тарт фламбе, танцевать импровизацию....).
А как отдыхаете вне отпуска вы?